高血脂爲何是“無聲的殺手”
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高血脂,又叫高脂血症,它是指人體內的脂肪代謝異常引起血液中血脂升高,或者血脂水平脂的變化超出了正常範圍。常見的高血脂變化表現爲下列一項或多項指標異常:(1)血清總膽固醇水平升高;(2)血清甘油三脂水平升高;(3)血清高密度脂蛋白膽固醇水平異常減低。事實上,以血清低密度脂蛋白膽固醇取代血清總膽固醇更爲準確些,因爲總膽固醇水平脂粗略的反映了所有脂蛋白的總體水平。
高血脂的危害性
高血脂是現代富貴文明病之一。隨着生活的質數提高,高蛋白、高脂飲食機會增多,加上運動量減少,血中的脂肪由於沒法燃燒消耗而積聚從而導致高血脂。高脂血症是導致心腦血管疾病的元兇,發病率高,中國約有9000萬人患有高血脂。高血脂非常危險,有人稱之爲“無聲的殺手”。這是因爲它不易被查覺,知曉率僅有25%。高血脂在早期和輕度時幾乎沒有任何感覺,它的致病是一個非常緩慢的過程,常常是從青壯年甚至幼兒時期就開始了,因爲缺乏不舒服的感覺,往往不能及時發現。
高血脂的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化,因爲全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧,一旦動脈被粥樣斑塊堵塞,就會導致嚴重後果。動脈硬化引起的腎功能衰竭等,都與高脂血症密切相關。 大量研究資料表明,高脂血症是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死獨立而重要的危險因素。此外,高脂血症也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高脂血症還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血癥。 如果堵塞眼底血管,將導致視力下降、失明;如果發生在腎臟,就會引起腎動脈硬化,腎功能衰竭;發生在下肢,會出現肢體壞死、潰爛等。此外,高血脂可誘發導致男性性功能障礙、老年癡呆等疾病。有研究證明,高血脂症患者,血脂水平下降1%,心腦血管疾病的死亡率可下降2%,因此,降低血脂水平是預防和治療心腦血管疾病的重要而有效的手段。
怎樣測定血脂水平
測定血脂水平,必須空腹12小時以上抽取前臂靜脈血,還需注意在空腹前一餐忌用高脂飲食。關於血脂的“正常值”(合適水平)的範圍,目前國際上尚無絕對統一的標準,它隨不同時期、地區及種族等而有所不同。1997年中華心血管病學會參照國際標準後,推薦中國的正常血脂標準爲:(1)總膽固醇≤200mg/dl或低密度脂蛋白膽固醇≤120mg/dl,(2)血清甘油三酯≤150mg/dl,(3)高密度脂蛋白膽固醇≥35mg/dl。若第1、2項的其中之一(伴有或不伴有第3項)異常時,需要在2-3周後複查,其結果仍超過上述標準時,即可確診爲高脂血症。血清總膽固醇≥200mg/dl而≤220mg/dl時,稱爲邊緣性高血脂。
高血脂症是人體內構成脂肪的膽固醇、中性脂肪,即三酸甘油脂過高所致。高血脂症最可怕的地方是在未檢查前,多數毫無症狀,往往已因爲高血脂症引發血管硬化,或產生高血壓等疾病之後才發現,是造成心臟疾病致死極重要的原因。
有些患者在發病前,可以從外觀上看出一些端倪,其中比較特別的是,嚴重的高血脂症尤其是先天性的患者,容易在眼皮、眼睛外圍、手肘、腳後跟、臀部等部位出現金黃色的脂肪小球。
所以,定期體檢及早發現及早治療是很重要的。由於目前仍有很多人對高血脂的危險認識不足,再加高血脂本身並沒有什麼症狀,因此,很多人是在無意中發現血脂高的。爲防範於未然,當您有下述情況時,如高血脂家族史,肥胖、高血壓、皮膚黃色瘤或已有冠心病、腦中風,糖尿病、腎臟疾病、中老年、絕經後婦女、長期高糖飲食,請您及早檢查血脂。普通人:每2年檢查一次血脂;40歲以上的人:每一年檢查1次血脂;高危人羣和高血脂患者:聽從醫生指導定期複查血脂。
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