前列腺癌患者應常吃什麼食物
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前列腺癌已成爲中老年男性的多發腫瘤之一,那麼,前列腺癌患者在飲食方面可常吃些什麼呢?
一、獼猴桃。獼猴桃富含氨基酸,其維生素C的含量是柑橘含維生素C的5倍,還有維生素B1、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等多種營養物質,尤其是“抗突變成分”的谷胱甘肽,對癌細胞的突變有抑制作用。
二、西紅柿。西紅柿含有番茄紅素,具有獨特的抗氧化功效,可清除體內自由基,對有害遊離基的抑制作用很大,降低男性患前列腺癌的風險。每天食用1-2個新鮮西紅柿,可滿足人體多種維生素和微量元素的需要。
三、南瓜子。前列腺正常分泌激素中,需要脂肪酸的幫助,而南瓜子含豐富的脂肪酸,可維護前列腺的正常功能。每天堅持吃南瓜子,可預防前列腺癌。另外,葵花子、菜子油和玉米油等也有豐富的脂肪酸。
四、豆類製品。經胃腸道消化後產生植物雌激素混合物-牛尿酚,可有效抑制雄激素雙氫睾酮,對前列腺起保護作用。
五、洋蔥。洋蔥富含“槲皮黃素”化合物,是目前已知最有效的天然抗癌物質之一,它能防止細胞生物化學機制出現變異。洋蔥還含微量元素硒,可消除體內自由基,增強細胞的代謝能力。
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