乳癌患者如何進行心理保健
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心理專家近兩年從事乳腺癌患者的心理輔導工作。如何通過心理輔導的方法幫助乳腺癌患者更好地面對疾病、更好地生活?
一般人認爲,心理干預是在乳腺癌治療之後的康復階段,專家卻指出,心理的輔導和干預可以貫穿乳腺癌治療的始終,從知悉患病時就應該進行。這樣,患者纔可能會在一種良好的狀態下,選擇最適合的治療方案,並且用最好的狀態接受治療。如果身邊有人患乳癌,可以這樣幫她——知悉期:走出焦慮和恐懼
剛剛得知患病,是一個巨大的打擊。如何面對這最初的階段?
她感覺……
得知患有乳腺癌,對女人來說是一種突然的打擊,這時人會進入一種“應激”狀態,產生各種情緒反應,只是反應的強弱以及每個人的認識會不同。常見的反應有:
——震驚感:由於乳腺癌在早期往往沒有任何不適感,所以很多患者是在正常生活時無意發現的,比如在體檢中,所以會感覺到突然和震驚。
——恐懼感:作爲一種癌症,乳腺癌會讓人產生很大的恐懼感,這幾乎是每個癌症患者都有的感覺。同時,由於乳腺癌的治療在癌症中是比較成功的,存活率高,多數患者還是有一定的安全感。所以,恐懼感會時隱時現,引起情緒的波動。
——憤怒感:很多人還會覺得不公平,想爲什麼是我得了這個病?還會怨天尤人。
——抑鬱:有的人會傷心哭泣,處在一種憂鬱低落的情緒狀態中。
——否認:也有人會不接受患病的事實,比如不相信醫生的診斷,反覆去各個醫院檢查,延誤治療時間。
——接受:患者的情緒逐漸平穩,從心理上接受了患病的事實,併產生了珍惜生命的感覺。還有很多患者會真正意識到,生命是有大限的,認爲患病對自己是一個提醒,此時對待疾病的態度會更加理性、客觀,並能與醫生溝通交流,共同討論治療方案。
她需要
1.親友的支持
乳癌患者特別需要家人的支持和體貼,需要更多的關愛與精神的安撫,尤其是丈夫的關心與理解。有些患者會主動和親友溝通,爭取他們的支持。
有些女性這時會處在一種“退行”的階段,就是心理上退回到兒童那種幼稚的狀態,這時親人的支持特別重要。但現實中,一些丈夫自己也處在應激的狀態,對妻子冷落,疏遠,忽略妻的性感覺更加受傷。
2.選擇信任的醫生
這時候,如果還沒有選定主治醫生,要去找一個自己信任的、有責任心的醫生,並積極和醫生溝通。
從治療的角度來說,乳腺癌是一個無法隱瞞的疾病。醫生有責任與患者溝通,交流,給予患者相應的知識。這一過程本身就是一種支持性的心理治療。對於那些自我意識比較強的女性,會要求自己的知情權,瞭解病的發展。這時醫生應該瞭解患者能夠接受的程度,讓患者從積極的方面瞭解病情,感覺自己是屬於90%有希望者當中的一個。
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