要怎麼防青光眼呢
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青光眼是一種嚴重危害人類健康的常見眼病,可以發生於任何年齡,在老年人中更常見,患病率隨着年齡增長而增加。
青光眼分急性和慢性兩種。前者常伴有眼脹、頭痛、視物模糊,看燈時周圍有紅綠圈,多在勞累、暗處停留過久時出現症狀。後者在發病早期,經常沒有症狀。有研究表明,九成慢性青光眼患者早期不知道患病,也沒有進行任何治療。
眼壓升高是青光眼的主要危險因素。一般將10mmHg—21mmHg的眼壓視爲正常眼壓。但每個人對眼壓的耐受能力不同。有些人超過21mmHg了,卻沒有視神經及視野損害,就不能確診爲青光眼,醫生會建議其定期隨訪。有少部分人的眼壓沒到21mmHg,但因爲耐受能力差,視神經和視野已經受損了,就可以診斷爲“正常眼壓性青光眼”。
年輕人也可能患青光眼。在百姓中,流傳着很多關於青光眼的誤解。比如,有人認爲視力下降、視物模糊,是青光眼的“必要”條件。事實上,很多患者在病情晚期,中心視力還能達到0.8—1.0,但視野已經明顯縮小。還有人說青光眼是“老年病”,小孩不會有。但臨牀上有一種與先天發育相關的青光眼,危害性極大。如果新生兒或嬰幼兒的眼球看上去比正常孩子大,經常出現畏光、流淚,以及在戶外不愛睜眼等,應儘快去醫院檢查。青少年近視,眼鏡度數不斷加深,往往一副眼鏡戴不了兩三 個月便覺得不清楚,這也可能是青光眼,家長需要帶着孩子去醫院查眼底了。
高危人羣要定期查眼壓。有青光眼家族史、年輕時爲遠視眼的老年人,高度近視的年輕人,有眼外傷史尤其是傷後曾有高眼壓的人,有高血壓、糖尿病史的患者,性情急躁或憂慮的人,偏頭痛患者,需要定期檢查眼壓,尤其是步入40歲後,每年至少要查一次眼睛。
積極進行正規治療,大多數患者能痊癒。我接觸過很多患者。有些人聽說患了青光眼,如五雷轟頂,悲觀失望;有些人沒有明顯症狀,滿不在乎,聽其自然;有的人急於求成,四處求醫,卻沒有認真進行系統治療;還有人聽信江湖騙子的胡謅,花錢買災難。每每見到,我都心疼不已。青光眼屬於終生性眼病,治療必須持之以恆。其基本治療原則有兩條:降低眼壓,保護視神經。
早期眼壓容易控制的是原發性開角型青光眼和高眼壓症,可以用眼藥水局部治療。如果滴眼液不能有效降低眼壓,應採用其他方法,如激光和手術治療。閉角型青光眼和先天性青光眼應儘早手術,藥物作爲輔助手段。
青光眼手術操作並不複雜,正規醫院的手術成功率在80%左右。術前,心態要放輕鬆,食宿規律。術前一天或當天要洗乾淨頭髮,不用任何眼部化妝品。術中不要咳嗽,避免增加眼壓,不利手術操作。手術當天一般不會有疼痛等反應,部分患者可能出現輕微眼紅,這是正常現象。如果有眼脹疼,甚至頭痛、噁心等,要及時諮詢醫生。由於每個人的自身癒合能力不同,部分患者術後可能再次出現眼壓升高。所以,手術後也不是萬事大吉,應該密切隨診。
一些抗青光眼藥物有副作用,需警惕。如噻嗎心安可使心率減慢,引起支氣管平滑肌收縮,有心支過緩、呼吸道阻塞性等疾病的人最好不用。輸尿管結石病人慎用醋氮酰胺,磺胺過敏者則不能用。這一藥物有排鉀作用,服藥應同時補鉀。
預防青光眼,要特別注意用眼衛生。大家應該合理膳食,多吃蔬菜水果,保持大便通暢。避免吸菸、喝濃茶濃咖啡,少量飲酒。不要在黑暗環境中呆得過久。年輕人要特別注意夜間看電視、學習時,房間裏面要有一個主光源,能緩解眼睛的疲勞。工作時,每隔一小時休息一會兒,眺望一下遠方。
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