經常使用電腦怎麼預防青光眼
本文已影響1.92W人
本文已影響1.92W人
日本的一項研究發現,長期每天面對電腦熒光幕9小時或以上的人士,患上青光眼的機會是低、中量使用者的兩倍,而且近視患者更是高危人士,嚴重青光眼患者更有失明的危險。
日本東邦大學醫學部的醫生向4間日本公司約一萬名員工進行調查,研究結果發現,共522名員工有視覺問題,佔總數的5。1%,被列爲高用量的使用者大多數有遠視及近視,以男性及年青人居多,當中三分之一的高用量使用者懷疑患上青光眼。
進一步的研究顯示,近視者長時間使用電腦似乎與青光眼大有關連。研究人員還未明其中原因,但相信患近視的視覺神經比正常的更容易受到電腦壓力的影響。
研究員指出,未來10年,醫療人員應該關注長時間使用電腦人士的近視及視覺毛病。
國際青光眼協會的主席賴特說:“大量使用電腦器材的人或會成爲高危一族。任何高用量使用者應該定期進行全面眼睛檢查。”現時有三種青光眼的測試方法,分別是眼底、眼壓力及視野檢查法。
自我防治小貼士:
大約每20分鐘讓眼睛定時休息,熒光幕背後必須有足夠的空間讓眼睛放遠視野。
熒光幕必須乾淨,並把光度及顏色對比調校至最舒適的度數,擺放熒光幕的位置要適中,光線必須來自兩邊,而不是來自前後面。
必須佩戴眼鏡糾正任何視力毛病,如果僱員必須要在電腦熒光幕之下工作,僱主有責任爲僱員提供免費的眼睛檢查,並支付配戴眼鏡的費用。
定期驗眼,但現時的檢驗程序中只有一項強制性青光眼測試,測試只可以發現25%的青光眼問題。
另有兩項青光眼測試包括量度眼球壓力的眼壓力檢查法,和檢查眼睛視野的視野檢查法,均可以最有效發現青光眼問題。
青光眼有什麼預防方法
新技術可使用電腦及手機進行眼科驗光
電腦族如何預防乾眼症?
怎麼預防電腦輻射斑(臉上電腦輻射斑怎麼辦)
滴用眼藥水 須防青光眼
怎麼有效防治青光眼
淚腺炎預防 用電腦每分眨眼20次
經常玩電腦吃什麼對眼睛好
電腦族如何預防紅眼病
做好4點預防青光眼
經常用電腦怎麼保護皮膚?電腦族如何保護皮膚?
青光眼能預防嗎?
電腦族怎麼預防癌症呢
3種藥青光眼患者謹慎使用
老人如何預防青光眼
預防青光眼與日常習慣的關係
使用眼藥水會導致青光眼嗎
青光眼致盲不可逆 七個方法預防青光眼
這樣使用電腦才能保護眼睛哦!
常使用手機電腦危害大 預防輻射多吃這些食物
常用電腦注意紅眼病
青光眼日常怎麼護理呢
從日常生活中預防青光眼的辦法
6個預防“電腦眼”的方法
8招有助預防青光眼
長期使用電腦者要學會預防脫髮
孕期防輻射服有用嗎?孕婦怎麼防電腦輻射?
怎麼防護繼發性青光眼
預防電腦輻射對眼睛傷害
經常看電腦眼睛乾澀該怎麼辦
多吃什麼可以預防青光眼呢
長時間使用電腦如何預防鼠標手
糖尿病會引起青光眼嗎? 怎麼預防