冠心病患者如何選擇合適的枕頭
本文已影響2.6W人
本文已影響2.6W人
李阿姨患冠心病多年,在醫生指導下用藥後,心絞痛一直沒犯,但最近後半夜常因胸悶、憋氣醒來,去醫院檢查,沒發現病情有什麼進展。爲何出現不適?醫生追問很久才發現是最近換的高枕頭惹的禍。
事實上,枕頭的高低並不僅僅影響頸椎、睡眠,它與心臟的健康也息息相關。枕頭過高,熟睡後導致頸部彎曲、呼吸不暢,引起心肌缺血缺氧,從而誘發心絞痛。
隨着年齡的增長,人體生理曲線變直,正常的退變也會間接影響到心臟功能。人體一天中有1/3的時間是和枕頭一起度過的,因此選擇合適的枕頭對頸椎、脊椎的生理彎曲都有好處,對冠心病人來說也有着十分重要的意義。
選擇高度合適的枕頭時,可以按下列公式進行計算:枕頭高度=(肩寬-頭寬)/2。一般情況下枕頭的高度以10—15釐米爲宜,我國古代醫書早就有:“高下尺寸,令側臥恰與肩平,即仰臥亦覺安舒”的論述。另外枕頭的硬度要適中,長度只要比肩膀稍寬一點即可,儘可能選擇彈性以及透氣性好一點的枕頭。
而有些冠心病患者,晚上總感覺枕頭低引起憋氣,需要高枕臥位,熟睡或噩夢過程中突然驚醒,感到心悸、胸悶、呼吸不暢,需要坐起後纔好轉,這時可能是心衰的表現,需要及時就醫。
冠心病如何選擇急救藥物
冠心病患者適合做什麼運動
冠心病患者如何食療
女人如何選擇香水:如何選擇適合自己的香水
糖尿病患者如何選擇食物
列舉不適合冠心病患者吃的東西
如何選擇合適的眼藥水?
怎麼選購適合的枕頭
冠心病患者如何飲食
如何選擇合適你的柺杖
如何選擇適合你的直髮
身心健康怎麼選擇枕頭
什麼食物比較適合冠心病患者
什麼水果適合冠心病患者食用
冠心病患者應該如何吃
冠心病患者如何預防猝死?
什麼樣的枕頭好 如何選枕頭
冠心病患者如何吃飯
好看的斜劉海長髮髮型 如何選擇適合的斜劉海長髮
喝茶能養生 冠心病患者要有所選擇
糖尿病患者如何選擇血糖儀
糖尿病患者如何選擇果汁
抱枕如何選擇?抱枕的清洗方法
冠心病患者該如何飲食
冠心病患者適合吃什麼食物
心絞痛患者如何選擇藥物
如何選擇合適的熱水器
適合冠心病患者的幾種運動推薦
頸椎病患者睡什麼枕頭?頸椎病患者的正確睡姿
哪些食物適合冠心病患者呢
頸椎病睡低枕頭好嗎 關於頸椎病患者枕頭選擇分析
冠心病患者應如何飲食
乳腺癌分期患者如何選擇合適的治療方案