有效預防胰腺癌的五種食物

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有效預防胰腺癌的五種食物

1、柑桔類水果

對胰腺癌有良好的預防作用。

2、深綠色蔬菜

包括芹菜、莞荽及甘藍。顏色越深,防癌能力越強。

3、十字花科蔬菜

包括甘藍、花椰菜、芥菜及蘿蔔,這類蔬菜最好生食。

4、大豆製品

大豆至少含有5種以上的防癌物質,爲抑制癌細胞的生長與擴散也有效。

5、蔥、蒜、姜

對腸癌、胰腺癌、肝癌、肺癌的發生均有一定的抑制作用。

這些食物是生活中經常會食用到的,容易購買,價格也不貴,是很好的胰腺癌防癌食品。

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