怎麼有效預防中風方法

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中風是完全能夠預防的。只要飲食合理,注意控制血壓,多參加有利於身體健康的活動,加強對相關疾病的防治,可以將中風的發生率降低到最低限度。近來中風發病率和病死率下降的事實也充分說明中風預防的效果。

怎麼有效預防中風方法

儘管我們目前還不能全面說出死亡率下降的所有原因,但毫無疑問中風病人死亡率下降與近來重視中風的預防有關。人們已越來越懂得如何去減少或消除中風的危險因素,如積極治療高血壓,防止肥胖,減少膽固醇食物的攝取,以及禁止抽菸等。控制和去除危險因素肯定能夠預防腦血管病的發生。

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