怎麼預防孩子近視症方法
本文已影響2.85W人
本文已影響2.85W人
近視力的過度強化和遠視力的運動不足是造成大量學生患近視眼病的根本原因。在最近結束的國民體質監測中,近視率的高居不下是青少年中普遍存在的一個突出問題。
有調查顯示,城鎮學生患病率高於農村學生,女生患病率高於男生。究其原因,農村學生由於上下學時視野開闊,其遠視力得到鍛鍊,雖然這些學生也有近視力的過度強化問題,但其遠視力的鍛鍊使眼的遠近視力得到了平衡。而男女生的遠近視力的運動也是有區別的,其典型表現爲:女生寫字較小,用眼距離一般比男生更近,戶外運動又比男生少,因而近視力比男生更強化,遠視力鍛鍊不足。
從用眼科學來看,用眼太近時眼睛的調節力和集合力都加劇,更容易產生疲勞。學生在寫字時的用眼距離最短,導致其眼睛看近處的調節力和集合力負擔最重,這可能是近視力過度強化的最危險時段。
因此,徹底改變學生用眼太近現象就是防治近視工作的突破口。
造成大量學生長期用眼太近的原因,一方面是學生自身姿勢不正確,趴在桌面上,超近用眼;另一方面也與學校課桌椅的衛生合格率非常低有關。桌子太高、太低都會損害孩子的眼睛。
所以,防治近視除了要控制近視力的過度強化,也要儘量鍛鍊遠視力,遠視力與近視力如果能實現動態平衡,就可以降低近視的發病率。
有哪些預防近視食療方法呢
孩子近視了怎麼辦 預防近視的方法
帶孩子曬曬太陽可以預防近視
近視會不會遺傳 預防近視的方法有哪些
怎麼安排飲食預防近視
怎麼讓孩子遠離近視
近視發病低齡化 六個方法預防近視
寶寶怎麼預防近視
眼保健操能防控近視 預防兒童近視的方法
預防孩子近視 父母必學高招
2020年近視人數達7億多 四招預防孩子近視
方媛什麼時候生孩子?方媛預產期什麼時候?
預防降低近視度數的方法
預防孩子近視 從培養習慣做起
預防兒童近視的簡單方法
怎麼預防近視 5款食療方可多食
孕期如何預防近視眼方法
如何預防近視?吃什麼食物能預防近視?
城市學生近視激增 預防近視的方法
預防孩子近視多吃3類食物
近視眼手術真能恢復嗎 預防近視眼的方法
太陽鏡導致女童近視 9大方法預防近視
三種有效預防近視的方法
近視眼手術後還可能近視 預防近視的方法及建議
怎麼科學預防近視
孩子怎麼預防近視眼 預防孩子近視眼要趁早
日常預防近視的幾個方法
預防近視眼的方法有哪些
常呆室內易近視 預防近視的5個方法
怎樣預防近視呢
家長預防孩子自閉症的方法
定期檢查 近視的預防方法
保護眼睛預防近視方法大全