你還打算讓色斑欺負多久？

        帥哥美女們。你還在爲臉上那斑斑點點的色斑煩惱嗎？這樣被欺負的感覺還要讓我們忍受多久。爲了儘早擺脫煩人的色斑我們該做些什麼了。俗話說：“知己知彼，百戰不殆”。還猶豫什麼。一起了解該死的色斑吧！

色斑是怎樣形成的

1、 不注意防曬

皮膚產生皺紋和斑點大都是由光老化引起，夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，久而久之色素沉澱就會形成斑點，出門外出的時候一定要帶上傘或者遮陽帽什麼的，一定要做好皮膚的防曬保養工作。

2、 經常面對電腦

隨着電腦的普及，我們的工作和生活又都離不開電腦。然而電腦輻射可造成面部長痘、肌膚乾燥晦暗、眼睛視力下降、輻射斑、黑眼圈等問題的出現。所以，除了有意識地減少面對電腦的時間，防輻射的隔離工作也很重要。上妝前塗上防輻射隔離霜，減少色素沉澱的機會，可以有效地阻擋電腦輻射對肌膚的傷害，遠離雀斑黃褐斑。

3、 太頻繁地化濃妝

大家應該都知道化妝品中含有大量的金屬成分，而且有些化學成分還都有一定的吸光作用。肌膚如果長時間被濃厚的化妝品覆蓋，就會導致皮膚得不到很好的呼吸，而且如果卸妝不乾淨，化妝品中的色素和有害物質就會殘留在皮膚表面甚至會滲入皮膚，進而引起色素積聚，導致色斑的出現。

4、 過度美白

過度地美白有可能會傷害到皮膚組織，進而增加長斑的機會。有些人爲了美白甚至會頻繁地做磨砂或者其他一些化學脫皮，使皮膚的表皮角質層脫離，實際上做得太過頻繁，會使皮膚變得乾燥，導致皮膚對光更加敏感，進而太陽曬一曬就會馬上起紅疹，最終導致皮膚比原來更加容易出現色素沉着。

怎樣淡化色斑

步驟/方法

色斑的生成一般都是存在很多內在因素和外在因素的，比如大氣污染，平時外出不注意防曬、隔離，經常面對電腦輻射，工作壓力大，情緒波動大，飲食不規律，喜歡熬夜，等等，在外在因素下，再加上身體減慢，體內的毒素垃圾及時排除不了，久而久之，導致皮膚的代謝亂，黑色素沉着，就會長斑。

色斑是當前美容治療的一大難題，其原因在於它的病程長且病因複雜。因此在專業護理週期應配合內在的調理。

外因：外傷、日曬、衰老，使用不當的護膚品，

內因：遺傳、疾病、營養不良，服用產生的色斑

1、黃褐斑

黃褐斑的產生是內臟病變的外在表現。凡七情內傷肝鬱氣滯，身心勞倦。等均可致病。

2、雀斑

雀斑它發展與日曬及某些放射性物質有關，需注意防曬。

還可以用以下辦法適試試：

1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用 從而使沉着的色素減退或消失。

4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉着的作用。

5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。

6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果

如何治療呢

家庭護理程序

1、 避免日曬。

2、 不可濫用化妝品，尤其是劣質化妝品。

3、 面部皮炎應及時治療，避免引起炎症性色素沉着；

4、 保持心情舒暢，避免疲勞憂慮。

5、 注意多食含VC、VA的食物，如西紅柿、柑橘、檸檬、柿子、胡蘿蔔、南瓜及水果蔬菜等

原來色斑的出現跟我們日常生活是息息相關。日常生活細節中沒有注意，便出現了臉上那難看的斑斑點點。不過別灰心，後悔已經沒用。從現在起把注意事項當作禁忌來要求自己。相信一定會恢復往日的容光。讓我們找回昔日那個自己。