有效戒菸的法寶
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統計表明,使用“幹戒”方式的人在戒菸1年後,只有3%的人能夠保持不吸菸。菸草裏的尼古丁是成癮物質,吸菸成癮後,每30~40分鐘就得吸一支菸,以維持大腦尼古丁水平。戒菸時,大腦中尼古丁達不到“需要”水平,就會出現心情抑鬱、煩躁不安、精神不集中,以及噁心、頭痛等身體不適。
專家指出,戒菸的正確方法是去醫院接受正規醫生的診斷和指導,使用藥物並聯合心理、行爲干預等進行治療。其中,藥物的輔助作用可以有效緩解菸草的依賴症狀,大大提高戒菸成功率。因此,藥物選擇十分重要。
目前,戒菸療效比較確切,並得到權威機構推薦的一線臨牀戒菸用藥主要包括兩大類:一種是尼古丁替代療法的戒菸藥,包括尼古丁咀嚼膠、尼古丁貼劑等;另一種則是非尼古丁類戒菸藥。
傳統的尼古丁替代療法:尼古丁替代藥物通過向人體提供尼古丁以達到代替或部分代替從菸草中獲得的尼古丁,從而減輕戒菸過程中的尼古丁戒斷症狀;同時避免受到煙霧中有害物質的直接傷害,慢慢減少對尼古丁的渴求,以實現戒菸。
新型非尼古丁替代治療方法:
目前最新型非尼古丁替代治療藥物伐尼克蘭(暢沛)已問世。這種藥物不僅能有效減輕戒斷症狀,降低吸菸者對菸草的渴求,還可以阻止尼古丁與大腦內受體的結合,從而減弱吸菸的快感,減少對吸菸的期待。用該藥治療4周後持續戒菸率是55.9%,顯著高於尼古丁替代藥物治療的43.2%。
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