孕婦——胃食管返流病的高發人羣
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女人懷孕對於全家來說都是一件幸福而充滿期待的事,但是,懷孕期間所經受的磨難也許只有準媽媽自己知道。反酸、燒心、噁心、腹脹,甚至咳嗽、咳痰、喘息,多數人都以爲這是妊娠期的正常反應,扛一扛就過去了。其實這是胃食管反流病在作祟。但只要準媽媽提高警惕,及時治療,完全可以緩解。
當胃、十二指腸內容物反流入食管,會引起反酸、燒心;而反流至咽喉部,甚至進入氣管,則會引起咽喉異物感、咳嗽、咳痰甚至呼吸困難等。如今,患胃食管反流病的人越來越多,而孕婦更是高發人羣。
專家說,孕婦易患該病的原因很多:首先,由於體內孕激素增多,使食道下段括約肌的緊張度下降,胃內容物就易反流至食管;其次,孕婦的食物攝取量大大增加,當過多食物積存在腸胃中不能消化時,就易形成反流;再次,由於胎兒不斷長大,孕婦腹腔內壓力逐漸增加,胃受擠壓後胃內壓力也隨之增加,當超過食管內壓時就會出現反流;最後,由於孕婦的活動量減少,胃腸蠕動減弱,容易便祕,從而增加患胃食管反流病的機率。
專家告訴孕婦,預防胃食管反流的發生,應做到以下幾點:
1.少量多餐。一天6—8頓,每次不要吃太飽;2.飯後不要立即臥牀,至少2小時後纔可躺下,睡眠時適當擡高牀頭;3.避免便祕;4.儘量不食用巧克力、咖啡、濃茶等;5.適當運動。飯後散步是最佳的活動方式,每天可散步1小時以上。
出現上述症狀的孕婦,可以去胃食管反流病專科就診,根據症狀輕重,在醫師指導下服用藥物。
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