建裏穴
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建裏穴名解
建，建設也。裏，與表相對，此指肚腹內部也。該穴名意指任脈的地部經水由此注入肚腹內部。本穴物質爲中脘穴傳來的地部經水，至本穴後，經水循本穴的地部孔隙注入體內，注入體內的經水有降低體內溫壓的作用，故名。
建裏穴的準確位置
定位：在上腹部，前正中線上，當臍中上3寸。
解剖：在腹白線上，深部爲橫結腸；有腹壁上、下動、靜脈交界處的分支；布有第八肋間神經前皮支的內側支。
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按摩建裏穴位的作用
主治： 胃脘疼痛，腹脹，嘔吐，食慾不振，腸中切痛，水腫。
功效：和胃建脾。
操作：直刺0.5～1寸；可灸。
建裏穴穴位配伍
配內關治胸中苦悶；
配水分治肚腹浮腫。
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