錯食紅棗反傷身
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紅棗 尿道炎的殺手之一
泌尿系感染是由細菌引起的腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎等病的總稱。屬於中醫的淋症、癃閉範疇，一般以腰痛、尿頻、尿急、尿痛爲主要臨牀特點。
在我國民間，亦流傳着“一日吃仨棗，終生不顯老”的民諺。其實食用紅棗也有禁忌，如有尿路炎症者吃得過多就可能導致排尿不通，這類人吃紅棗時喝些菊花茶，情況會好些。
中醫認爲，紅棗性味甘、溫，入脾、胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性之功。適用於脾胃虛弱、氣虛不足、失眠、心悸、盜汗、痢疾、月經不調、體虛感冒等。紅棗雖然味甘、無毒，但性偏溼熱，故不能多食，尤其內有溼熱者，多食會出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。
爲什麼尿路炎症的人吃多了會引發排尿不暢呢?專家解釋，泌尿系感染是由細菌引起的腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎等病的總稱。屬於中醫的淋症、癃閉範疇，一般以腰痛、尿頻、尿急、尿痛爲主要臨牀特點，中醫認爲此病多系由於溼熱下注，影響腎和膀胱，引起尿路炎症。
紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，引發排尿不暢。同時，由於紅棗性溫、偏溼熱，多食易致溼熱下注而加重患者小便不暢、尿頻尿急、淋瀝熱痛的症狀，故有尿路炎症的人不宜多食。
其實，除了食用禁忌，吃法也有講究。一般來說，加些菊花煮紅棗是明智之舉，因爲這樣既不會改變進補的藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉。
專家爲大家推薦了幾種紅棗佳餚：
1.用紅棗煲花生，對於患腳氣病者有輔助作用;紅棗蓮藕湯能補血，使膚色紅潤;
2.紅棗與芹菜一起煎服，有助降低膽固醇和軟化血管;
3.在紅棗里加點花旗參，可健脾胃，清熱氣;紅棗赤豆粥、紅棗糯米粥，自古以來就是老年、虛弱之人的療養保健飲食;
4.用於腸胃較易脹滿者，則應加些生薑同煮，纔不會助長脹氣。
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