吃菠菜真的可以讓你成爲“大力水手”
本文已影響2.59W人
本文已影響2.59W人
美國新澤西州羅格斯大學的伊利亞·拉斯金教授領導了這項研究。研究人員從菠菜中提取出了多種植物固醇,並進行測試,結果發現,人體肌肉樣本注射該物質後,生長速度快了兩成;連續注射一個月後,老鼠的體力也有所增強。研究人員指出,菠菜中的這種物質有助於提高體內蛋白質轉化成肌肉的速度,從而提高肌肉的質量。但如果想看到明顯效果,則需要每天吃上1公斤的菠菜。
研究人員表示,菠菜中含有豐富的鈣質、鐵質以及豐富的維生素等營養成分,食用菠菜對身體生長髮育能起到很好的作用。“所以孩子們想像大力水手一樣健壯,多吃些菠菜是有好處的。”
五道菜 讓你成爲乳神
菠菜怎麼做好吃 清炒菠菜的做法大全
教你做菜小技巧 讓你迅速成爲大廚
孕婦可以吃菠蘿嗎:不是過敏體質的孕婦可以適量吃菠蘿
常吃菠菜可護眼
菠菜爲什麼要用熱水焯一下 沒焯水的菠菜不能和豆腐一起吃
香水手冊 讓你成爲香香公主
“大力水手菜”:生活中的腦黃金
多吃菠菜可防痔瘡
菠菜不可炒着吃
研究發現多吃菠菜可以保護肝臟
常吃菠菜健腦又可以明目
菠菜被推崇爲十大養顏美膚食物之一 吃菠菜的禁忌
吃水果7大誤區 水果可以代替蔬菜?
吃木瓜真的可以讓胸部變大嗎
你以爲“節水馬桶”真的節水嗎?
孕晚期可以吃菠蘿嗎以及菠蘿的禁忌
大姨媽痛經可以吃菠蘿嗎
菠蘿上市 孕婦可不可以吃菠蘿
大力水手爲什麼吃菠菜 大力水手吃菠菜原因
春季吃菠蘿 可以提高免疫力
減肥可以吃菠菜炒豬肝嗎
常吃菠菜可用來防止心力衰退
菠菜和酸菜同吃可能中毒
吃大白菜可以提高寶寶免疫力
吃菠菜抗衰老 例數菠菜的7大功效
菠菜的做法 菠菜也可以蒸着吃
菠菜被推崇爲十大養顏美膚食物之一 吃菠菜的禁忌
雞蛋菠菜可以護眼嗎
減肥食物 多吃菠菜可以有助減肥
吃菠菜力氣會變大嗎?多吃菠菜既有力氣又能瘦
菠菜的功效 男人常吃可以補腎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃菠菜嗎