如何止咳化痰 吃些陳皮吧
本文已影響1.66W人
本文已影響1.66W人
陳皮,一種非常常見的中藥,是由橘子皮製作而成的,而這味常見的中藥是具有很多的藥用作用,如果我們出現噁心反胃、消化不良或者一直咳嗽有痰的時候,都是可以食用陳皮來進行調理,所以說在平時的時候,我們可以收藏一些陳皮,以備不時之需。那麼你知道知道陳皮到底有哪些藥物作用嗎?下面跟隨小編一起來看看吧。
吃陳皮的好處
止咳化痰
在中醫的記載裏面,陳皮是具有止咳化痰的作用,如果我們出現感冒的話,就可以把陳皮洗乾淨之後放入杯中裏面,倒入適量的熱水浸泡一下即可飲用,其止咳化痰的效果非常好的,如果覺得喝不下的話,可以適量的加一點冰糖。
保護心血管
食用陳皮的話,是具有保護心血管的作用,因爲陳皮是具有讓血管收縮的效果。另外,陳皮還具有預防動脈硬化的作用,所以說在平時的時候使用陳皮泡茶的話是能保護心血管。
保護腸胃
當發現腸胃不舒服的時候,可以選擇適量的吃一點陳皮,因爲陳皮裏面所含有的揮發油是可以給我們的腸胃帶來一些溫和性的刺激,也可以促進消化液的生成,所以說陳皮不僅可以保護腸胃也可以治療消化不良的情況。
陳皮的食療方
陳皮鯽魚湯
材料:陳皮、鯽魚、生薑。
做法:先把陳皮切絲之後洗淨;鯽魚宰殺去內臟後洗淨;生薑洗淨切絲。把陳皮跟生薑直接塞入鯽魚的肚子裏面,然後把鯽魚倒入燉盅,加入清水,用隔水燉煮的方式燉煮到鯽魚熟透再放入調味料。
陳皮瘦肉羹
材料:陳皮、瘦肉。地瓜粉。
做法:先把陳皮泡水之後洗淨再切絲剁碎;瘦肉先洗淨切片,然後直接剁碎。把瘦肉放入碗裏,加入陳皮跟地瓜粉還有適量的調味料醃製半小時。鍋裏倒入熱水,把瘦肉搓成小個的肉圓,然後放入鍋裏燉煮,等熟了之後再加入適量的調味料跟蔥絲即可。
陳皮粥
材料:陳皮、梗米。
做法:先把陳皮洗淨後切絲,採用水煎的方式取汁去渣。梗米洗淨後放入鍋裏,倒入陳皮汁跟適量的清水,慢慢的熬煮成粥即可。
陳皮生薑湯
材料:陳皮、生薑、紅糖。
做法:先把陳皮洗淨切絲、生薑洗淨切片。鍋裏倒入陳皮跟生薑,然後再倒入清水煮沸後加入紅糖再接着熬煮5分鐘即可。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
咳嗽有痰吃什麼食物 這6種止咳效果好
梨子的功效與作用 梨子不僅清心潤肺還能化痰止咳
陳皮泡水喝的功效 陳皮泡水可治咳嗽多痰
嬰幼兒痰多難咳如何急救
小孩咳嗽有痰怎麼辦 達人支招助讓小朋友快速化痰止咳
寶寶咳嗽怎麼辦 快速止咳化痰清熱解毒
【圖】苤藍的功效與作用 止咳化痰促進腸胃蠕動越吃越健康
豆腐對肺熱咳嗽有療效 化痰止咳的食物推薦
新冠咳嗽不止痰中有血絲怎麼辦
吃巧克力蜂蜜有助止咳?感冒忌吃甜真的嗎
如何科學止咳
黃瓜籽的功效與作用 補鈣壯骨止咳化痰常吃健康又養生
來道枇杷蓮藕羹 止咳化痰增食慾
總是咳嗽有痰 雪梨的多種吃法幫你潤燥止咳
止咳化痰的方法 老中醫力推低成本食療偏方功效強勁
冰糖的作用 生津止渴化痰止咳功效齊全
白蘿蔔燉羊肉一點都不腥 消痰止咳還助消化
止咳祛痰的偏方 試試這些小妙招
橘子皮怎麼做止咳化痰 怎麼使用橘皮化痰止咳
秋冬咳嗽頻發 試試這幾道止咳化痰湯
豆腐對肺熱咳嗽有療效 化痰止咳的食物推薦
柑橘蜜的功效衆多 調理腸胃止咳化痰
咳嗽多痰火氣大 常吃些脆嫩香甜的蓮藕吧
陽了咳嗽咳痰吃什麼藥好
喝蜂蜜水可以止咳化痰嗎?蜂蜜水能止咳化痰嗎
咳嗽有痰止咳效果好的食物大全 化痰的日常護理法則
川貝粉的正確吃法,川貝燉雪梨(吃了有止咳化痰的作用)
咳嗽不止就得吃藥?這些止咳化痰的水果比藥好
嬰兒咳嗽 有效止咳化痰幫助寶寶恢復健康
寶寶咳嗽有痰怎麼辦 百合銀耳山藥都有效祛痰止咳
雪梨清熱去火化痰止咳 雪梨的食用禁忌
吃什麼食物止咳化痰 止咳化痰食療偏方
陳皮化痰茶的功效