冬季進補四物湯 孕婦可以吃嗎
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孕婦可以喝四物湯嗎?
孕婦不能喝四物湯,因爲其中川芎能破血通經,易致墮胎。
什麼是四物湯
四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方,最早出現記載於宋朝的“太平惠民和劑局方”。四物湯由當歸、川芎、白芍藥、熟地黃四味藥物組成。用於營血虛滯之驚惕頭暈,目眩耳鳴,脣爪無華,婦人月經量少或經閉不行,臍腹作痛,舌質淡,脈弦細或細澀等證。有補血和血調經之功。
四物湯的成分熟地黃、白芍、當歸及川芎這四種中藥材和在一起具有補血調經的效果,可減緩女性的經痛。熟地滋陰養血填精,白芍補血斂陰和營;當歸補血活血調經,川芎活血行氣開鬱。四物相配,補中有通,滋陰不膩,溫而不燥,陰陽調和,使營血恢復。
另外,因爲懷孕初期是胎兒發育的關鍵時期,所以孕婦在懷孕初期應該補充足夠多的營養素,攝取奶類、魚和豆製品,最好將小魚炸或用醋酥後連骨吃,飲用排骨湯。蝦皮含鈣豐富,湯中可放入少許;動物的肝臟和血液含鐵量很高,利用率高,應經常選用。
另外,多吃水果對大腦發育有很大的好處。還可以多吃海產品,因爲海產品可爲人體提供易被吸收利用的鈣、碘、鐵等無機鹽和微量元素,對於大腦的生長、發育、健康及防治神經衰弱症,有着極高的效用。
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