3款美味海蔘補腎湯 補腎壯陽給力
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海蔘鴿蛋湯
海蔘150克,紅棗4枚(去核),肉蓯蓉20克,鴿蛋10個,精鹽少許。選將鴿蛋煮熟去殼,再與洗淨的肉蓯蓉、海蔘、紅棗一起放入放入瓦煲中,加清水文火煲3小時,最後加少量精鹽調味既可食用。
功效:補脾益氣、補腎壯陽。適用於精血虧損、虛勞、腰腿痠軟、性功能低下、氣弱懶言、陽痿及遺精等。
海蔘羊肉湯
海蔘150克、羊肉120克,切片煮湯。羊肉熟後加鹽、姜等調味食之。
功效:縮泉固精、溫腎助陽。適用於腎陽不足、精血耗損之陽痿、遺精早泄、小便頻數、性慾減退、腰膝發冷等症。冬季尤宜常食。
海蔘煲鴨湯
海蔘200克,老鴨一隻。將鴨去毛雜、洗淨,與海蔘一同加水慢燉,鴨肉熟後,加入食鹽、蔥花、味精、薑末等即可食用。
功效:養陰益腎。適用於腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝痠軟、頭目昏花、陽痿遺精、手足心熱、失眠多夢等。
以上就是適合男性腎虛食用的三種海蔘食療方,海蔘雖說好,但不是任何人在任何時候都是可以食用的,咳嗽痰多、脾胃有溼者就不宜食用。需要注意的是,海蔘蛋白質豐富,每次不要食用過多,以免引起消化不良。
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