夏季冷飲之紅蘿蔔蘋果汁

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夏季冷飲之紅蘿蔔蘋果汁

材料:

紅蘿蔔1條、蘋果1個、檸檬1/4個、冰塊適量。

做法:

1、紅蘿蔔削皮洗淨切小塊,加適量冷開水放入果汁機中打汁。

2、蘋果削皮切成小塊,檸檬去皮切成小塊,全部材料放入如上果汁中一起打汁。

功效:

可增強抵抗力,消除疲勞,對高血壓及肝病患者有益。

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