女性哺乳期多長時間 你知道嗎
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母乳可以說是我們國際上的一個重要內容,所以說哺乳期被列爲一個法律規定,這樣一方面不僅保忘護了母嬰的健康成長,從而另一方面也降低了嬰幼兒的死亡率。已經被國際上非常之作重視,關於母乳方面的哺養,乳汁的分泌等一些護理,都引起了相當高的重視,關於哺乳期保健的內容也非常多,包括餵養的方法、乳房護理、乳母飲食等。
哺乳期多才時間,根據我們國家國務院的勞動法保護規定裏有着明文的條文規定,哺乳期應爲一年,時間算起,即是從嬰生出生之日算起,到滿一週歲。對於哺乳假期對我們國家規定的是爲九十天的產假,但是有些地方爲了獎勵晚婚晚育或者是其它一些規定的話,產假的期限會有所區別,產假的長短會因爲各地的情況而定。
雖然說一般情況下國家規定的產假爲九十天,但是女性不管是在懷孕,還是在哺乳期間,對於用工單位都是不能安排過強的勞動量和一些不宜的勞動中序,對於工作時間也是不能延長的,夜班更是一般不安排,國家爲了保持孕婦及哺乳婦女這一特殊羣體,都會有一些相應的福利政策。
哺乳期是哺乳動物經歷的重要階段,是生長髮育所要經歷的必定階段,哺乳動物的乳汁可以說是非常複雜的,且非常之天然,它的營養成分是其它乳製品沒辦法比擬的,乳汁的成分了會因爲季節、年齡以及胎次等情況不同,其分泌所含乳汁營養成分也會相對有所區別的。所以在哺乳階段,母乳餵養的媽媽在餵乳期間,爲了媽媽及寶寶的健康,在於飲食方面是有所注意的,對於影響乳汁分泌的食物要少食或者不食,以便保持母乳的餵養的最佳效果。
哺乳期應該忌食以下那些食物:
一、抑制影響乳汁分泌的食物:在我們日常生活中有一些食物會抑制母親母乳的分泌,要特別注意,比如韭菜,在民間有着斷奶吃韭菜的說法,還有就是麥芽以及人蔘等食物,那些在哺乳期間都是不宜食用的,媽媽們一定要注意。
二、刺激性食物:母乳哺養的媽媽一定要注意,母親所食物都會都會轉換成乳汁成分,然後傳送給寶寶的,而寶寶各方面的器官及功能纔剛剛在發育,對於刺激性的東西都會直接影響到寶寶的生長健康,所以哺乳期間飲食最宜清淡,營養均衡,進行葷素合便搭配,刺激性的食品儘量不要食用,或者儘量少食,如辣椒、飲酒、咖啡等刺激性食品。那些食物,不僅會抑制乳汁分泌,還會影響產後孕婦子宮的收縮。
最後提醒大家,關於哺乳期要多長時間,總而言之,不僅要看寶寶的體質、生長髮育情況,還要看母親的體質及實際生活情況而定。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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