雞蛋的飲食禁忌你知道幾個
本文已影響2.99W人
本文已影響2.99W人
蛋類的營養保健作用在於它們不僅含有人體所必需的8種氨基酸,而且這些氨基酸之間的比例又與人體內的比例相接近,最迨合需束。蛋類食品雖然營養豐富,老少皆宜,但也須注意在下列情況下不宜進食:
1、發燒者不宜進食
雞蛋含蛋白質較高,所以,當發燒時,食用過多雞蛋,不但不能降低體溫,反而使體內熱量增加,不利於患者早日康復。
2、嬰兒吃雞蛋需要注意食物過敏
雞蛋可使部分人發生過敏反應,特別是嬰兒腸道免疫防禦系統發育尚不完善,更容易發生過敏。
3、腎炎病人絕對禁止食雞蛋
腎炎病人在發病期間如果進食雞蛋,就會增加雞蛋代謝產物尿素的含量,甚至發生尿毒症,造成生命危險。所以,腎炎病人在急性期要絕對禁止食雞蛋。
4、肝炎患者不能吃蛋黃
肝炎病人只宜食蛋清,不能吃蛋黃,蛋清內有豐富的蛋白質和氨基酸,有利於肝功能的恢復。
5、腸胃病不宜吃雞蛋
腸胃功能不佳時,如進食雞蛋會增加消化系統的負擔,出現消化不良,因此,此時不宜進食蛋類食物。
【健康飲食小貼士】
研究表明,健康人在常規飲食條件下,每天吃1-2個雞蛋,血中膽固醇不會升高。
雞蛋最好的吃法是蒸煮,不僅利於消化,而且維生素損失也少。
吃雞蛋是預防肝癌的有效辦法。另外,雞蛋中含有微量元素硒、鋅等,也有防癌作用。
99藥劑師溫馨提示人們吃雞蛋好處很多,但要避免上述幾種情況下吃,以免造成不必要的後果。
糖尿病患者要知道的飲食禁忌
你不得不知的痛風患者飲食禁忌
吃雞蛋好嗎 吃雞蛋的禁忌有哪些
睡前飲食需知這些飲食禁忌!
高血壓能吃雞蛋嗎?高血壓飲食禁忌
豆漿和雞蛋可以一起吃嗎 雞蛋食用禁忌
印度男子爲了200元 暴飲暴食吃42個雞蛋死亡
飲食禁忌 雞蛋不能和哪些食物一起吃?
夏季喝綠豆湯的幾個飲食禁忌
乙肝患者可以吃雞蛋嗎 乙肝的飲食禁忌有哪些
臉過敏可以吃雞蛋嗎 過敏的飲食禁忌
母乳餵養也是有禁忌的 看看你知道幾個
婦女節來月經的幾個飲食禁忌
喜歡吃雞蛋的你是否知道這些與雞蛋有衝突的食物呢
雞眼的飲食禁忌以及食療方法
紅棗的六大食用禁忌 你知道嗎
臉過敏能吃雞蛋嗎?吃雞蛋的禁忌
煮雞蛋有什麼竅門?吃雞蛋的五個禁忌
卵巢囊腫手術後十大禁忌 你知道幾個
雞蛋花泡水喝的禁忌
西紅柿蒸雞蛋的禁忌
吃雞蛋的禁忌有哪些
腎炎患者的幾個飲食禁忌
父母必知的12個寶寶飲食禁忌
你不知道的三個泡腳禁忌
準爸媽備孕飲食禁忌須知道
女性經期飲食的幾個禁忌
雞蛋的保健功能和食用禁忌
吃雞蛋的幾個知識你必須瞭解
雞蛋的飲食禁忌你知道幾個
吃牛肉的7個禁忌你知道麼?
口腔潰瘍患者的幾個飲食禁忌
刮痧的九種禁忌症你知道哪些?