胃出血吃什麼好?胃出血飲食推薦
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對胃出血患者來說,在接受藥物治療的同時,還應該注重食療和日常飲食調理。做到一日三餐定時定量,細嚼慢嚥,促進潰瘍的癒合。
胃出血患者應該多吃些營養豐富、易於消化、熱量充足、富含蛋白質和維生素的食物。如稀飯、細麪條、牛奶、豆漿、雞蛋、瘦肉等;此外,多補充些富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強患者抵抗力,同時有利於修復受損組織,促進潰瘍癒合。胃泛酸患者應少食用牛奶。
日常生活中,患者要禁食油炸及粗纖維較多的食物,如:芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾及各種粗糧,這些食物不利於消化,會加重腸胃負擔。另外,吃雞性的食物也會刺激胃酸分泌,如:肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等。胃出血患者的飲食應保持清淡,避免過甜、過酸、過鹹、過冷、硬的食物,這些食物會刺激潰瘍,加重病情,引起疼痛和出現
胃出血吃什麼好?
1、 吃一些黃色水果:黃色水果中富含胡蘿蔔素,有較強的抗氧化效果。如:柑桔、芒果、柿子,另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄紅素。
2、 含維生素C豐富的水果:紅棗、獼猴桃、山楂等,這些食物不僅有營養,而且能防止敗血病,是天然的抗氧化劑。
3、 乾果:乾果中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,能補充人體所需的不飽和脂肪酸,同時維生素E還是一種很好的抗氧化劑。
4、 紅色水果:葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以幫助清除人體內的自由基,止血抗癌。
5、 空腹時要避免食用酸澀的水果,如:柿子、山楂、香蕉等,這些食物單寧含量高,空腹食用會刺激腸胃,引起不適。另外,酸性食物也不適合和蛋白質含量高的食物同食用,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且不容易消化。
6、胃出血、胃潰瘍患者--不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。
99營養師溫馨提醒,胃出血患者飲食要吃容易消化的、細嚼慢嚥,不要吃太飽,可以在下午和晚上加一餐點心,保持心情要放鬆,避免熬夜及過度勞累。
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