寒冬季節 寶寶喝水注意事項
本文已影響1.33W人
本文已影響1.33W人
這些情況不宜大量喝水
飯前不宜大量飲水,會沖淡胃液,不利食物消化,而且會擴張胃容積,增加胃的飽脹感,影響食慾。
飯後不宜大量飲水,胃內的食物很容易被水分浸脹,食物在水的作用下體積增大,不易於消化,給寶寶帶來不適感。
睡前1小時停止飲水。睡前不提倡大量飲水,因爲飲水後會產生大量的尿液,增加尿牀次數,影響寶寶的睡眠質量。睡前飲水的寶寶,晨間起牀是不會出現眼瞼水腫。如果出現眼瞼水腫則提示寶寶腎臟功能出現異常,就要及時帶寶寶到醫院檢查腎功能。
如果寶寶腎功能不好,不能大量飲水,否則會加重腎的負擔,出現全身水腫、全身乏力等不良反應。
爲寶寶選擇健康水
經研究,喝燒開後再冷卻至室溫的水最有利於健康。燒開後再冷卻的水,其中的氣體比未煮之前少一半左右,與人體細胞內水的特性十分接近,最容易被人體吸收並透過細胞膜,有利於新陳代謝。
另外,常飲涼開水的人體內脫氫酶活性高,不易疲勞。需要注意的是,涼開水暴露在空氣中後,氣體又會重新進入水中。長期貯存以及反覆傾倒的涼開水會被細菌污染,因此,燒開後冷卻4-6小時內的涼開水,是最理想的飲用水。
寒冷季節,寶寶喝水的溫度應特別注意。水溫一般控制在37攝氏度左右,主要以寶寶口感爲宜。因爲寶寶的消化道黏膜嬌嫩,經受不了過冷或過熱的刺激;而溫水不僅可以補充水分,還能增強寶寶的禦寒能力。簡單的測溫方法是,你可以將少量的水滴在手背上,感覺不燙就可以給寶寶喝了。
3妙招應對不愛喝水小寶寶
有不少寶寶不喜歡喝水,給媽媽出難題。其實只要媽媽做到以下幾點,就完全可以育出水嫩寶寶。
1.養成讓寶寶多飲水的習慣。也許寶寶不喜歡喝大量的水,但只要你記得時常提醒寶寶喝水,積少成多,完全可以達到補充水分的目的。
2.經常給寶寶變換補水方式。如讓寶寶喝新鮮果汁,多喝肉湯以及吃富含水分的食物等。
3.讓寶寶隨身攜帶有卡通圖案的水杯,提高寶寶對飲水的興趣。
醫生提醒:純母乳餵養的寶寶只要母乳充分,完全可以餵養寶寶至半歲而無需額外補充水分,因爲過早、過多喂水,會影響寶寶吸吮母乳,使寶寶的吸乳量減少,影響母乳分泌; 人工餵養、混合餵養及6個月後的寶寶,需要適量補充水分。最好先用小勺喂水,稍大改用杯、碗,鼓勵寶寶自己動手,鍛鍊生活自理能力。
知道了妙招應對不愛喝水的寶寶,所以如果您在孩子飲水的時候,一定要掌握飲水的量與飲水的時間,同時不要過多的給寶寶喝水,因爲一次性大量飲水不利於寶寶健康,應少量多次。因爲一次性大量飲水會影響胃腸功能,並使得機體血液稀釋,水電解質失衡,影響代謝。
寶寶夏季能用空調嗎 怕熱寶寶夏季用空調注意事項
寶寶冬季出行注意事項 寶寶冬季出行有哪些注意事項
寶寶夏季轉奶好嗎 這些事項要注意
寶寶喝酸奶有講究 這些注意事項須知
夏季給寶寶洗澡 這些事項要注意
鹽水洗臉的注意事項 鹽水洗臉應該注意的細節
寶寶夏季腹瀉怎麼辦?寶寶夏季腹瀉的注意事項
寶寶吃月餅的注意事項
春節前備孕猴寶寶 注意事項須知
寶寶如何正確喝水 給孩子喝水要注意3件事
寶寶夏季飲食 哪些注意事項須知
寶寶斷奶注意事項
寒冬季節寶寶如何預防凍瘡
空腹也可喝牛奶 寶寶喝奶4大注意事項
寶寶送急診的注意事項
冬季喝茶的八個注意事項
春節喝水養生的注意事項
冬季寶寶洗澡注意事項 冬季寶寶洗澡多注意這些
寶寶洗髮液怎麼選 寶寶洗髮水選用注意事項
寶寶春季運動 這些事項要注意
寶寶能喝菊花茶嗎?寶寶喝菊花茶注意事項
春季寶寶飲食 五個注意事項須知
冬季水痘高發 寶寶水痘護理注意5要點
狗年寶寶取名注意事項
寶寶吃蔬菜 應注意8項事項
寶寶胎教的注意事項
寶寶溼疹飲食注意事項
夏季寶寶吹空調的6大注意事項
夏季寶寶吹空調 七個注意事項須知
人工餵養寶寶注意事項
男童誤食水寶寶險送命 寶寶玩玩具注意事項
冬季寶寶長水痘 護理注意4個要點
寶寶喝牛奶的注意事項 別太濃勿加糖