夏天喝薄荷茶清熱解暑
本文已影響2.71W人
本文已影響2.71W人
薄荷獨特的清香總能讓人心曠神怡。薄荷除了可以調味外,還是解暑的佳品。中醫師介紹,薄荷,味辛,性涼,能散風熱、清頭目、利咽喉、透疹,是一種十分實用的藥食兩用植物,春夏季可採其嫩莖食用。炒食或用開水燙後涼拌,清香可口,尤其是夏季用其嫩葉和其他果蔬榨汁飲用,是去暑化濁的佳蔬。還可以涼拌炒肉絲、調羹汁、做餡料等,像其他蔬菜一樣食用。
夏季衝杯薄荷茶也別具風味。先用開水泡茶,然後在滾燙的茶水中加入鮮嫩的薄荷葉,泡幾分鐘後,加入一點白糖,口味辛涼,涼爽透心,還可治內熱、外感、頭痛目眩等病症。
此外,在藥用上,薄荷可以用於外感風熱及溫病初起,頭痛、發熱、微惡寒者。可與金銀花、連翹、荊芥等同用,還可用於風熱上攻所致的頭痛目赤、咽喉腫痛。頭痛、目赤,可配桑葉、菊花;咽喉腫痛,配桔梗、甘草等。假若麻疹初期,透發不暢,可配牛蒡子、蟬蛻、浮萍等以達表透疹。它還可以用於肝氣鬱滯、胸悶、脅肋脹痛之症。
中醫師提醒,薄荷實用,但並非什麼人都可用。體虛自汗、陰虛發熱、血虛眩暈者則忌服。本品含揮發油,不宜久煎,劑量也不宜過大,用時後下。但假若用於疏肝解鬱時,則不後下。
薄荷茶DIY:
薄荷野菊茶:取薄荷、野菊花各30克,桔梗6克,煎服2次,連服1—2天,可治療流行性感冒。
薄荷銀花茶:薄荷10克,金銀花15克,甘草5克。沸水浸泡,代茶飲。本方中,薄荷疏散風熱、利咽喉,金銀花清熱解毒,可用於風熱感冒,證見發熱、頭昏、咽喉痛。
薄荷菊花茶:薄荷6克,菊花10克,茶葉3克。沸水浸泡,代茶飲。本方以薄荷、菊花疏散風熱、清利頭目,用茶葉提神、清利頭目。用於感冒風熱、頭目昏蒙。
薄荷紫草茶:薄荷15克,千里光30克,紫草30克,煎湯,口服2次,每日1劑,連服2—4周,可治蕁麻疹。
夏天清熱解暑 西瓜皮效果更好
夏季清熱解毒喝花茶 五款養生茶推薦
好喝到爆的薄荷檸檬茶 夏天來一杯透心涼!
盛夏來襲 解暑清熱吃冬瓜
清熱消暑 適合夏天喝的七款湯
夏季多喝湯 四款湯飲清熱又解暑
夏季喝四款湯清熱祛暑
夏天多吃9種苦味食物 清熱解暑助消化
夏季女性4款湯清熱解暑
夏日防暑降溫離不開薄荷
夏天吃什麼解暑?解暑食譜助你清涼度夏
炎熱夏季冬瓜茶幫你解暑
夏季推薦六道清熱解暑湯
夏季喝涼茶能清熱消暑 但三類人不宜喝
喝什麼茶解暑 夏季就喝這五種
夏季吃什麼能清熱解暑
夏季三味防暑清熱涼茶方
夏天清熱消暑喝什麼茶 夏天清熱消暑喝啥茶
夏季喝什麼可以解暑 推薦八種解暑茶
夏天喝什麼茶好 夏天喝茶消暑有講究
夏天喝什麼茶好 推薦5款清涼消暑茶
夏季自制荷葉減肥茶 清熱解暑刮脂肪
夏至養生吃什麼 多喝清熱解暑湯粥
夏天拔罐的好處:清熱解暑 促進健康
夏天喝什麼茶祛暑呢
夏天吃什麼解暑
炎熱夏季喝啤酒能解暑嗎
清熱解暑 夏季茄子的吃法
夏天喝什麼茶去暑呢
夏季爲什麼要喝菊花茶:揭夏天喝菊花茶的十大好處
夏季養生不馬虎 清熱降暑就喝這些茶
夏天吃薄荷可以解暑嗎?夏天怎麼吃薄荷可以解暑?
夏季清熱解暑的八種食物
危險玩具有哪些?世界上最危險的十大兒童玩具(玩不得)
細數導致肌膚出現問題的六大原因
預防腎積水有什麼絕招
化妝水是什麼?化妝水和爽膚水有區別嗎(原來是一種東西
吃芹菜的養生營養價值
多食水果對心理健康有益處
歷史上的李未央是怎樣的人 兩度臨朝稱制(善於權術馭人
南京交警查到最牛假車牌 車牌號諧音爲氣死110
萬曆皇帝爲什麼不上朝 朱翊鈞史上最離奇皇帝28年不上
中國踢毽運動的發展史
霧霾天氣沒事多咳嗽能排肺部毒氣
櫻花樹下美男子鹿晗帥呆了 鹿晗唯美短髮你知道嗎?
怎麼用蜂蜜美白祛斑 自制蜂蜜面膜推薦
金沙江龍:金沙江的蜥蜴(1992年被命名的)
青春有你3lisa會來中國嗎 Lisa是線上教學嗎