雨中散步對健身更有益
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摘要：陰離子，而雨中散步是有一定運動量的，呼吸加深，肺活量擴大，有利於呼吸新鮮的空氣。其次，在霏霏細雨中散步，更有利於消除因陰雨天氣而引起的人體情緒鬱悶症。
最近，英國科學家喬治·弗拉耶爾研究發現，下小雨或小雪時，降水滴粒不帶輻射污染物，從而給人以一種清新、舒暢的感覺;而大雨或大雪中則夾帶着大量的射線和污染物。
這一研究爲“小雨中散步有許多晴日散步無法比擬的健身作用”提供了新的註解。此前，現代醫療氣象學認爲，細雨初降會使空氣中產生大量有利於人體健康的“空氣維生素”——陰離子，而雨中散步是有一定運動量的，呼吸加深，肺活量擴大，有利於呼吸新鮮的空氣。其次，在霏霏細雨中散步，更有利於消除因陰雨天氣而引起的人體情緒鬱悶症。
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