坐月子可以吃桂圓嗎
本文已影響8.52K人
本文已影響8.52K人
桂圓是無患子科植物龍眼的假種皮。主產於福建、廣東、廣西、四川等地,此外臺灣、雲南和貴州南部也有出產。其中福建產量佔全國總產量的50%。
桂圓因其種圓黑光澤,種臍突起呈白色,看似傳說中“龍”的眼睛,所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩,汁多甜蜜,美味可口,實爲其他果品所不及。鮮龍眼烘成乾果後即成爲中藥裏的桂圓。
營養價值
1. 桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效;
2. 研究發現,桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段,適當吃些龍眼有利健康;
3. 桂圓有補益作用,對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
食用效果
桂圓味甘、性溫;歸心、脾經;
有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效;
可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常,同時對癌細胞有一定的抑制作用。
適用人羣
一般人羣均可食用
1. 適宜體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用;
2. 有上火發炎症狀時、懷孕後不宜食用。
坐月子吃什麼|坐月子可以吃鯧魚嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃江蝦嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃甲魚嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃鴨肫嗎
坐月子能吃蔥嗎 坐月子可以吃蔥嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃鵝肝嗎
坐月子能吃醋嗎 坐月子可以吃橙子嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃鹹肉嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃鱸魚嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃年糕嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃涼粉嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃蜂蜜嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃紫蘇嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃茯苓嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃金糕嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃豬腰嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃葛根嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃魷魚嗎
孕婦貧血可以吃桂圓嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃棗仁嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃豬蹄嗎
月子裏能吃水果嗎:坐月子不能吃什麼 坐月子可以吃的水果
坐月子吃什麼|坐月子可以吃海螺嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃乾貝嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃扇貝嗎
坐月子可以吃湯圓嗎?坐月子可以吃黑芝麻湯圓嗎?
坐月子吃什麼|坐月子可以吃蟹肉嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃豬肉嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃鴨血嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃火雞嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃杏仁嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃松蘑嗎
坐月子吃什麼|坐月子可以吃對蝦嗎