女性平時吃一點紅糖有什麼好處?
本文已影響1.47W人
本文已影響1.47W人
1公斤紅糖含鈣900毫克、鐵100毫克,鈣、鐵都是人體必需的礦物質與微量元素。紅糖中還含有十分豐富的微量元素成分,其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。
中醫認爲,性溫的紅糖通過“溫而補之,溫而通之,溫而散之”來發揮補血作用。相對而言,白糖雖味甘,然其色白、性平,故其補血的效果遠不及紅糖。
根據專家的分析結果得知,由於白糖過於純淨,其中幾乎不含微量元素成分,其營養功效自然與紅糖不可同日而語。現在許多食品和保健品還特地標明“純正紅糖”字樣,這從一個側面說明了紅糖不同於白糖的作用,所以家庭和食堂應常備紅糖。
女性在特有的月經生理現象中每月自然失血不少,因此吃紅糖對女性尤爲重要。中醫認爲,婦女產後身體多淤(循環不暢),且八脈空虛,常致腹痛。凡偏淤者,醫生常處以生化湯、失笑散或金鈴子散,並囑在藥煎好後以紅糖調服,目的在於利用紅糖“通淤”或“排惡露”的作用而達到止痛的目的。
“婦女不可百日無糖”,指的就是紅糖。曾有一位女青年,因長期患病,身體瘦弱,體重不足40公斤。她懷孕後思想負擔很重,擔心自己承受不了,經採用中國傳統的食療方法,設計以溫熱補虛寒的“對症之食”,給她吃糯米酒釀加雞蛋以及加有紅糖和芝麻的小米粥等食物,結果不僅產下了健康的嬰兒,而且身體比產前更結實健康。
紅棗泡紅糖水有什麼好處呢
女人吃紅豆有什麼好處
女性來大姨媽時喝紅糖水的好處
更年期女性能吃紅棗嗎 有什麼好處
吃紅提有什麼好處?
關於紅糖排毒有什麼好處
女性平胸有什麼好處 五大好處請收藏
7種鹼性食物對身體有好處 平時可以多吃點
女性更年期能吃西紅柿嗎 有什麼好處
紅糖女性喝有什麼好處
平時喝紅糖水有什麼好處 平時喝紅糖水有哪些好處
白領女性喝紅茶有什麼好處
每天喝紅糖有什麼好處呢
女性吃紅棗有哪些好處
男人吃紅糖有什麼好處 紅糖的四大功效男士瞭解一下
吃紅棗都有什麼好處
吃紅豆有什麼好處
紅糖雞蛋產婦能吃嗎 有什麼好處
男人喝紅糖水有什麼好處?
女性喝紅茶好嗎 女性喝紅茶有什麼好處和壞處
吃紅棗對女性的好處
女性平胸有什麼好處 平胸的3大好處要知道
盤點 女性吃紅棗的7大好處
女性常吃紅豆鯽魚湯有什麼好處
女性吃黑糖的好處 黑糖和紅糖的區別
男性經常吃紅棗有什麼好處
男人可以吃紅糖嗎 吃紅糖有哪些好處
男人喝紅糖水有什麼好處
女人吃紅棗有什麼用?吃紅棗的十一種好處
女生吃紅糖的好處 紅糖這麼搭配更妙
吃紅豆有什麼好處?
產後食用紅糖有什麼好處
蜂蜜紅糖水有什麼好處呢