地圖舌(遊走性舌炎)的飲食宜忌有哪些
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地圖舌(遊走性舌炎)的飲食宜忌
引起地圖舌的原因比較複雜,可能與腸道寄生蟲或胃腸功能紊亂有關;也有人認爲與兒童神經系統發育不健全,情緒波動有關;還有部分患兒的父母也曾患過地圖舌,故表現有一定的遺傳傾向。但有地圖舌的孩子大多是與脾胃消化功能疾病有關係,所以治療地圖舌,要在治療、調理脾胃消化功能時,結合治療地圖舌。
專家提醒家長,夏季口腔細菌繁殖迅速,一定要保持口腔衛生,飯後要漱口,晚上睡覺前用淡鹽水漱口;脾胃功能不好的朋友飲食要注意忌口,不吃辛辣刺激,不好消化的食物;少吃零食,不吃膨化食品,不吃冷飲冰凍的食品;適當增加水果的種類和量,多吃蔬菜,尤其是深綠色、紅色等顏色深的蔬菜。
地圖舌可以吃的食物
應該多吃一些具有養陰生津的食物,如:小米、麥粉及各種雜糧和豆類及豆製品;吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉,這些食物含蛋白質高,各種微量元素多,而脂肪含量少,營養豐富而不生內熱。此外,水果、蔬菜應多吃,特別是蘋果、甘蔗、香蕉、山楂、烏梅、西瓜等含維生素種類多的果類。
地圖舌不可以吃的食物
有地圖舌的朋友不宜吃煎炸、燻烤、油膩的食物,如:油餅、煎蛋、煎餅、烤羊肉串;辛辣食物,如辣椒、芥末、胡椒、乾薑、羊肉、狗肉及其他肥肉亦應忌口。
地圖舌怎麼護理比較好
1、保證休息,避免過度疲勞。飲食應富有營養,及時添加輔食。防止偏食、挑食,以免胃腸功能發生紊亂和營養不良。
2、應保持口腔的清潔衛生,每天早晨可用軟毛刷從舌背向外輕輕刷l~2次,將剝脫的上皮清除乾淨,再用0.5%的碳酸氫鈉溶液漱口,可以收到顯著的效果。
3、口腔內的某些細菌可能會引起地圖舌。因此,要仔細檢查牙齒、扁桃體以及頰黏膜有無感染,一旦發現要及時治療。
文中小編爲大家整理了有關地圖舌的一些飲食宜忌,如果你出現了地圖舌,那麼一定要保持飲食清淡,並要多多注意口腔衛生,這樣才能更好的治癒地圖舌。
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