改善過敏皮膚 用米湯甘草面膜
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米湯甘草面膜 改善過敏皮膚
材料與工具:大米40克,軟水200毫升,甘草粉適量;平底鍋1個,湯勺1個,茶匙1個,面膜刷1個,密封罐1個。
製作步驟:
①將大米用自來水沖洗,並篩出大米中的雜質;注意,不可以來回搓洗大米;
②將大米用事先準備好的軟水浸泡10分鐘;
③把浸泡過大米的軟水取出約100毫升,然後用平底鍋把軟水進行加熱煮沸,當鍋裏的水濃縮變稠時,關火冷卻;
④將冷卻的米湯慢慢倒入消毒後的密封瓶中,放在冰箱裏保存,儘量在1周內使用完;
⑤每次使用時,用茶勺取2~3勺米湯,再加上1茶匙(約1克)的甘草粉,伴勻調和即可。
使用方法:將調製好的甘草米湯敷於臉上10~15分鐘,注意避開眼部周圍,然後再用溫水沖洗乾淨,每週可使用2~3次。
適用膚質:各種肌膚均可使用,特別適合敏感性肌膚。
過敏皮膚如何護理
1、要遠離過敏原。過敏症狀是很難去除的,所以在日常的生活中只有小心防範,避免接觸到能夠引發過敏的源頭。
2、避免風吹日曬,停用劣質護膚品。
3、一旦面部發生皮膚過敏症狀,不要用熱水燙或蒸麪等方法來解癢,可用保溼性護膚品來緩解皮膚乾澀感。
4、春季是易發病季節,要注意保持臉部皮膚的清潔衛生,外出回家後要立即洗臉,把皮膚上的灰塵和雜質清洗乾淨。
5、皮膚過敏要謹慎用藥,一些過敏性皮炎的藥品塗在面部,瘙癢一般都能立刻消失,皮疹也迅速消退,但很快還會復發。
6、注意日常的飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,尤其是富含維生素的食物,飲食要均衡。可以大量的飲用清水,不僅能夠滋養肌膚,還能夠提高皮膚的新陳代謝功能。
7、運動能夠促進血液循環,還能夠增加皮膚的抵抗能力,所以要積極的運動。
8、睡眠不僅具有美容的功效,還能夠改變人體的機制,減少過敏因子的出現。
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