男人吃薑治腎虛陽痿 不要去皮早上吃最好
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姜作爲配料,常用於去腥調味,其實,姜除了當調味料,還有很多功效。俗話說“男子不可百日無姜”,姜是男性保健食物,它能調節男性前列腺機能,治療男性疾病,下面我們來看看男性吃薑的好處。
中醫 男子不可百日無姜
中醫認爲,生薑甘辛而溫,具有散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛、抗炎之功效,還能舒張毛細血管,增強血液循環,興奮腸胃,幫助消化。鮮姜可用於“風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣”。乾薑適於“寒冷腹痛、中惡霍亂、脹滿、風邪消毒、皮膚間結氣、止唾血”。
姜可以加快人體的新陳代謝,可以抗炎鎮痛,還可以興奮人體的多個系統,尤其對男男性前列腺的調節機能更有效,可以用來治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此,生薑常常被用於男性保健。可以說不可小看一片姜的營養及食用價值,尤其是男人。
1、乾薑治療腎虛陽痿
取雄性鯉魚一條,約500克,乾薑、枸杞子各10克。將雄性鯉魚肚內的雄魚精通腺(魚肚內白色果凍樣物質),與乾薑、枸杞子同煎,煮開,加料酒、鹽、味精調味即成。空腹時服食,隔日吃1次,連服5日。
中醫認爲,乾薑溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋補肝腎,益精明目。此生薑藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝痠軟、倦怠等。
2、鮮生薑增食慾、緩衰老
男人到了中老年常會因胃寒、食慾不振等導致身體虛弱,如果常含服鮮薑片,可以刺激胃液分泌,促進消化。
鮮生薑不如干姜那樣燥性強烈,新鮮的生薑滋潤而不傷陰,每天可以切四五薄片鮮生薑,在早上起來喝完一杯溫開水後,將生薑片故在嘴裏慢慢嚼,讓生薑的氣味散發在口腔內,擴散到腸胃中和鼻孔外。
不過小編要提醒下生薑屬辛溫食品,在受寒情況下食用效果較好,不過也不能食用太多,以免破血傷陰。如果受寒的同時伴有喉痛、喉幹、大便乾燥等症狀,則不建議食用生薑,以免加重症狀。
男性吃薑注意三大禁忌:
1、不要去皮:
有些人吃薑喜歡削皮,這樣做不能發揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗乾淨後就可以切絲分片。
2、不是所有的人都可以吃薑:
凡屬陰虛火旺、目赤內熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長期食用生薑。
3、不要吃爛了的生薑:
腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質,它可使肝細胞變性、壞死,從而誘發肝癌、食道癌等。
什麼時間吃薑要小心?
古代醫書中有“一年之內,秋不食姜;一日之內,夜不食姜”的警示,這是有一定道理的。
秋天氣候乾燥,燥氣會損傷肺臟,這時再吃薑等辛熱之物,會加重人體的燥熱失水,所以會有“夭人天年”的危害。那爲什麼夜不食姜呢?夜裏是陽氣收斂之時,天地之氣都閉合了,而姜性溫味辛主發散,這和自然的規律不符,這就好像我們應該夜裏睡覺,白天工作,可有些人偏偏反過來,這自然會對健康造成損害。當然,有病需要用姜還得用,關鍵是要掌握一個度和量。
生活中有人喜歡往酒裏放姜,這其實是個誤區。中醫認爲,久食姜並同時再喝酒,容易在體內形成積熱,這樣不僅會使得眼睛出問題,還會使痔瘡加重。但在引用黃酒時可以加一些生薑,因爲可調黃酒的微苦味,但注意要少量。
什麼時間吃薑好
早上。鮮姜不如干姜那樣有強烈的燥性,滋潤而不傷陰,每天切四五薄片鮮生薑,早上起來飲一杯溫開水,然後將薑片放在嘴裏慢慢咀嚼,讓生薑的氣味在口腔內散發,擴散到腸胃內和鼻孔外。
姜對男性身體有益,男性吃薑能治療幫助消化、治療性功能障礙疾病,男性吃薑的時候最好不要去皮,腐爛的姜不要吃,晚上時間最好也不要吃薑。
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