脾胃虛寒型胃痛中醫治療偏方
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胃痛是日常常見的小疾病,中醫認爲,胃痛多見於病邪阻滯、氣機不利和營血凝澀,嗜生冷食物、飲食不規律、肚子有蛔蟲等都會引起胃痛。另外,胃痛和精神、脾胃虛寒、氣滯等也有關係。
中醫認爲,氣滯、脾胃虛寒、血瘀類型的胃痛多屬於慢性胃痛,而上面介紹的嗜冰冷食物、飲食不規律、肚子有蛔蟲引起的胃痛多爲急性胃痛,急性胃痛應該說比較好調理,只要注意少吃生冷食物、飲食衛生,給肚子驅蛔蟲就可以了,但是,慢性胃痛則需要比較長時間的調理。
脾胃虛寒性胃痛,主要表現爲空腹時疼痛,進食後疼痛緩解,喜歡吃溫熱的食物,手腳冰涼、舌淡,大便稀。這種類型的胃痛要溫胃健脾,今天就爲大家介紹脾胃虛寒型胃痛的治療偏方。
一、二寶粥
材料:大米50克,芡實和淮山各15克,陳皮1/4個
做法:先將芡實和淮山搗碎,然後與陳皮、大米一起煮成粥就可以了。
功效:補脾健胃、祛溼止瀉。
二、胡椒綠豆豬肚湯
材料:紅棗12顆,白胡椒20粒,豬肚1個,綠豆1湯匙
做法:材料洗淨,把紅棗、綠豆、白胡椒都放進豬肚裏,加適量水,文火燉到爛熟後加鹽,調勻即可食用。
功效:對虛寒型胃痛有較好治療效果。
三、按摩足三裏穴位
位置:位於外膝眼下面四橫指、脛骨邊緣的地方
取穴方法:先找外膝鹽。彎曲小腿,這個時候可以看到膝關節外側有個突顯的骨頭,骨頭上方的凹陷處就是外膝眼。然後從外膝眼直下四橫指的地方就是足三裏穴位了。
按摩方法:用大拇指或者中指進行按摩足三裏穴位,每次大約5-10分鐘,按壓時應該有發熱酸脹的感覺。
功效:能行氣活血,改善腸胃不適的症狀。
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