飯後要當心的四大症狀
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症狀1:飯後脹氣
老人的脾胃消化能力逐漸減弱,胃動力差,食物積聚在胃底,常會出現脹氣,這時應少吃不易消化的食物,如豆類、結實的麪食等,還要改掉狼吞虎嚥的習慣。如果症狀嚴重,應考慮是否有慢性胃炎、胃下垂等疾病。
症狀2:飯後腹瀉
飯後立即腹瀉,稍有受涼或吃東西不當就會發作,有時有便意但上廁所卻無大便,人也沒有消瘦,有可能是慢性過敏性腸炎鬧的。如果一吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒就會腹瀉,有的人還會伴有腹痛,腹瀉後腹痛感會減輕,則可能是腸道功能紊亂。
症狀3:飯後打嗝
有的老人經常打嗝,不光吃飽後打,有時飯前也打。打嗝的病因有很多,多由消化不良引起,慢性胃炎、反流性食管炎等病症也會導致打嗝頻繁。患高血壓的老人反覆打嗝又總止不住,可能是腦中風的前兆。此外,老人如果突然打嗝不斷,並伴有消瘦、食慾減退等症狀,需要引起注意。
症狀4:飯後嘔吐
如果老人飯後嘔吐,首先要排除胃腸道是否有佔位性病變,以及胃潰瘍、十二指腸潰瘍等器質性病變。胃鏡檢查沒有異常的,可能是腸胃功能減弱,加上飲食不當引起的,原因多見於暴飲暴食;過量飲酒以及吃辛辣食物。
除了改變不良飲食習慣,還可適當吃點胃動力藥或胃黏膜保護劑。此外,常年服用一些藥物的老人,如阿司匹林、消炎痛、地高辛、紅黴素等,也可能出現胃腸反應,發生嘔吐。
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