初冬吃花生有哪些好處
本文已影響3.91K人
本文已影響3.91K人
暖胃
《本草綱目》說:“花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。”對付霜降後高發的胃痛,有意識地選擇一些暖胃食物,如花生、南瓜、紅薯、胡蘿蔔、甘藍等,便可以達到養胃暖胃的目的。
止皮膚瘙癢
冬季是皮膚瘙癢的高發季節。中醫認爲,冬季皮膚瘙癢多半是由於氣候乾燥引起的。此病患者可採用養血潤燥的方法進行治療。例如花生眉豆煲豬腳的養血功效就不錯。
降低膽固醇
花生性味甘、平,可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血,用於脾虛消瘦、食少乏力、乾咳少痰、產後乳汁不足等症。李教授介紹說,花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解爲膽汁酸,促進排泄,從而降低血中膽固醇含量,用以預防動脈粥樣硬化。
緩衰老
花生中高含量的蛋白及氨基酸還可提高記憶力,延緩衰老。它所含的VE可延緩組織老化,並增強肝臟解毒功能。
造血功能強
花生具有止血和提升血小板的功能,且花生紅衣的效果比花生米本身強50倍,所以吃花生最好連紅衣一塊吃。
初秋青橘上市 吃青橘有哪些好處
吃冬棗的好處有哪些?吃冬棗有副作用嗎?
冬季減肥吃什麼好 冬季減肥做哪些運動
吃無花果會上火嗎 吃無花果有哪些好處
冬季經常吃大白菜有哪些好處
冬季養生吃紅豆有哪幾種好處
吃花生有哪些好處 吃花生好處有哪些
常吃花生有哪些好處 保持心臟活力健康
吃生花生有什麼好處 盤點生花生的好處
冬天吃堅果的好處有哪些
男性吃生蠔的好處有哪些 生蠔的吃法有哪些
喝花生湯的好處有哪些?
吃生蔥的好處和壞處有哪些
經常吃花生有哪幾個驚人的好處
吃生板栗的好處有哪些
冬季吃柿子好嗎 有哪些好處
生吃花生米有什麼好處
花生的好處有哪些?花生五大驚人的好處
男人冬季吃花生的四大好處
冬季吃應季橘子有哪些好處
吃梨好處多 冬季吃梨有哪些方法
女人冬天吃蘿蔔的好處 有哪些養生搭配
冬季吃紅薯最養生 紅薯有哪些好處
冬泳對女生的好處有哪些
女性冬季吃柿子有哪些好處
孕婦能吃花生嗎 吃它竟有這些好處
冬季經常吃紅薯有哪些好處
吃冬棗的好處有哪些 吃冬棗有6大禁忌
常吃花生的好處 長期吃花生有什麼好處
男人冬季吃羊肉有哪些好處
花青素好處有哪些呢
冬吃蘿蔔夏吃薑 夏季吃薑有哪些好處
冬季吃紅薯養生又保健 常見的好處有哪些
有關適合早上發的早安問候語語錄25句
什麼食物抗癌效果更佳
女人私處爲什麼會變黑 妙招助你保養私處
王寶強馬蓉分割上億財產 很想兒女卻不知何處日夜以淚
【圖】王寶強離婚官司即將開庭審理 馬蓉或將出席網友
【圖】張敬軒譚玉瑛什麼關係? 廣州仔用歌聲向前輩致敬
菊花枸杞紅棗泡茶有什麼作用
白領年性福調查報告 超三成有婚外性行爲
揭祕陳柏霖吸毒是真的嗎?陳柏霖迴應與房祖名關係?
適合給朋友的早安問候語語錄38條
巧治寶寶吐奶的4個小祕訣
許墨李澤言白起周棋洛3D語音哪裏有? 戀與製作人3D語音
95後搶劫獲刑三年 獲釋剛3月又放火燒ATM機
世界上最大的三次經濟危機:第一成史上最嚴重通貨膨脹
澳大利亞死亡短信 數以百計用戶向警方求助