喝涼茶有四忌 你瞭解嗎
本文已影響2.04W人
本文已影響2.04W人
禁忌一:不宜喝苦寒的涼茶
中醫說“形寒飲冷則傷肺”、“強入冷水則傷腎”,喝苦寒的涼茶對肺和腎不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一樣,他們本來就脾胃虛弱,受不得寒涼。要是喝一般大人常喝的涼茶,比如涼茶鋪那些,未免太過苦寒,易傷脾胃,脾胃虛了運化不好,就容易溼滯上火。若是嬰幼兒時期就常喝五花茶、黃連水、臘梅花等涼性過重的涼茶,對體質還可能造成終生影響,今後再想調理也難了。
禁忌二:不宜長時間喝涼茶
涼茶畢竟有中藥成分,就算是藥性偏平性,喝多了也傷脾胃,更別說經年累月地喝,破壞了腸道微生態的平衡,身體免疫力弱了,發生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的機率也會升高。因此,涼茶不宜長時間喝。
禁忌三:不宜用涼茶來治病
喉嚨痛、口臭、眼屎多、便祕……這些都是“上火”的症狀,喝點涼茶就好了。但有時卻未必如此,呼吸道感染也會喉嚨痛,便祕可能是胃動力不足,爛牙通常伴隨口臭。若是一味喝涼茶對付,以爲涼茶也能治病,沒準就耽誤了病情。
禁忌四:不宜人人用一方
一煲涼茶老少都喝,一個方子好多人用,按西醫的理論再正常不過,在中醫看來卻極不妥當。中醫強調辨證論治,就算是喝涼茶,也要根據具體情況具體用方,否則,喝了不但可能沒效,還會產生副作用。因此,人們要根據身身體質及症狀等因素綜合考慮,選擇適宜的涼茶。
多喝茶不如會喝茶 七個喝茶禁忌你要懂
夏季喝涼水解渴嗎
喝涼茶可以防肝炎嗎
醉酒了,喝茶可以解酒嗎?
涼茶要煮多久 喝涼茶的禁忌
喝鐵觀音茶能減肥嗎 你瞭解鐵觀音的好處嗎?
寶寶上火能喝菊花茶嗎 喝涼茶要看體質
小孩能常喝涼茶嗎
花茶你喝對了嗎 喝花茶存在三個誤區
吃藥可以喝茶嗎:科學解答吃藥能不能喝茶
喝濃茶能解酒嗎 解酒喝什麼茶
喝涼茶真的會降火嗎
喝茶的禁忌 喝茶七大禁忌
服用中藥有4個禁忌 你都瞭解嗎
涼茶涼了還能喝嗎 涼茶並非“涼着喝的茶”
涼茶解暑 但喝太多會傷胃
洛神花茶有飲用禁忌嗎
夏天貪涼傷陽氣 解暑要喝熱茶
經期能喝黑茶嗎 5大喝黑茶禁忌你要知道
喝玫瑰花茶的四個禁忌你做對了嗎
喝涼茶會誘發鼻咽癌嗎
月經期能喝清熱解毒的涼茶嗎 有哪些注意事項
面部按摩護膚也有禁忌 你瞭解嗎?
緩解痛經飲食有四忌 莫貪涼少食辣
喝奶茶會失眠嗎 喝了奶茶睡不着的解決辦法
喝涼茶能去火消痘嗎
吃西瓜的四大食用禁忌 你真的瞭解嗎
冬季戴口罩有四忌 你躺槍了嗎
決明子菊花茶你瞭解嗎
紅棗泡水喝四大禁忌 你知道嗎
喝涼茶會導致腎結石嗎?
喝減肥茶有副作用嗎 喝減肥茶的禁忌
這些喝茶禁忌別犯了!