哪些食物有助養護肝臟
本文已影響1.55W人
本文已影響1.55W人
同時值得一提的是肝臟是人體最重要的解毒器官,保護我們的身體不受到毒素的侵害。
1.兔肉:高鈣低脂低膽固醇,補腦,是肝病、糖尿病患者的理想肉食,“葷中之素”。
2.雞蛋:對人體肝臟組織的損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,所含的微量元素也具防癌作用。
3.鯽魚:滋補食療,肝炎、腎炎、高血壓等的患者可以常食。
4.帶魚:養肝補血、補虛澤膚,降低膽固醇,對脾胃虛弱、消化不良者十分有益。
5.海蔘:典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物、對高血壓、肝炎、冠心病、神經衰弱等病人和老年人有治病強身的作用,所含微量元素釩居各食物之首,增強造血功能。
6.牡蠣:降血壓、滋陰養血,含豐富的肝糖原,緩解體力不足、改善疲勞,提高肝臟功能,含蛋白質和鐵較多,治貧血。
7.魷魚:含豐富牛磺酸,預防糖尿病,促進肝臟的解毒作用,預防有酒精引起的肝臟功能損害,作爲下酒菜再合適不過了,抗病毒、防輻射。
8.牛奶,蛋清是可以解重金屬的毒,原因是牛奶,蛋清含有大量的蛋白質,蛋白質可以和重金屬絡合,形成蛋白質重金屬絡合物沉澱,從而解毒。
9.蜂乳可保護肝
日本波拉比化妝品公司經過實驗確認,蜂乳有促進肝臟細胞增殖等肝護肝作用。據這家公司日前發表的科研信息,該公司使用中國生產的蜂乳對肝細胞進行實驗,結果確認,蜂乳所含蛋白質ROYALACTIN有促進肝細胞脫氧核酸合成、抑制細胞自殺等保護肝臟作用,其功能與肝細胞生長因子(HGF)相當。該公司認爲,這種物質可用來製造移植肝臟時所需的保肝劑。
正確認識肝臟的解毒功能及其原理,對於養護肝臟的認知有着很大的幫助。爲了您的身體健康爲了您家人的健康,肝臟的養護是很需要得到重視的。
哪些食物有助於丙肝健康
四季養肝護肝湯食譜有哪些
助肝排毒的食物有哪些
春季養肝吃些什麼好 哪些食物對養肝有幫助
養肝護肝有哪些藥膳食療
哪些蔬菜會養護肝臟
男人需養肝 保護肝臟的3種食物
最養肝護肝的10種食物 這些食物不但護肝還很有營養
哪些滋補品有哪些養護肝臟方法
吃哪些食物能養肝護肝
哪些食物有助於男性護腎養胃
秋冬季節有哪些養護肝臟方法
最養腎臟的食物有哪些
哪些健康食物有助於養護頭髮
哪些食物會傷害肝臟
哪些保健操有助於養護肝
養肝的食物有哪些呢
哪些食物有助於心臟病健康
養肝的食物有哪些
哪些生活妙招可養護肝臟
哪些食物幫助女性養顏護膚
有哪些養護肝臟的健康經驗
哪些食物有助於增強心臟功能
養肝護肝可以吃哪些食物
養肝的食物有哪些 7種水果養肝護肝效果好
哪些食療方有助於養肝
秋季養肝吃什麼食物 有助減輕肝臟負擔
養肝護肝養肝食物 養肝護肝的食物有哪些
生活中有哪些養肝護肝的方法呢?
護理肝臟要多吃這些食物
養肝護肝的食物 養肝的食物有哪些?
8種幫助男人養肝護肝的食物
肝臟患者有哪些護肝方法