自制茶飲過好這個夏天
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蓮心梔子甘草茶:
取蓮子心3克,梔子9克,甘草6克。用開水浸泡後代茶頻飲,每天1劑,可連服3天。蓮子心性寒味苦能清心火、除煩熱;梔子既輕清上行又苦寒泄降,能清三焦之火;甘草不但清熱解毒還能緩急止痛。這例藥茶具有清心瀉火的功效,常用於因心火上炎導致的口瘡。
鮮藕蘿蔔飲:
取生蘿蔔數個,鮮藕500克。將二者搗爛絞取汁液,將汁液含漱,每天數次,連用3日。蓮藕清熱解暑,白蘿蔔清熱生津,合用具有清熱除煩、生津止渴的功效,夏季飲用能清解暑熱,適用於起口瘡時伴有口乾口渴、心煩身熱的人。
生地青梅飲:
取生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。將生地、石斛、甘草、青梅加水適量,同煮20分鐘,去渣取汁。每日1劑,分2—3次飲服,可連用數日。這例藥茶具有養陰生津,降火斂瘡的功效。
此外,還可用生地9克,蓮子心6克,甘草6克,將三者加水,一同煎煮,去渣取汁。每日1劑,連用數日,具有養陰清熱的功效。
以上方法適用於口瘡反覆發作的人,但要注意,這些藥茶性質偏涼,不宜長時間服用,而且脾胃虛寒的人不宜服用。
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