沒事常用胖大海泡茶
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胖大海主要用於肺熱聲啞,乾咳無痰,咽喉幹痛,熱結便祕,頭痛目赤等病症。
胖大海功效
胖大海素對血管平滑肌有收縮功效,能改善支氣管黏膜的炎症,減輕痙攣性疼痛。其水浸液有促進腸蠕動的緩瀉功效,以種仁作用最強。種仁溶液(去脂乾粉製成)有降壓功效。
另外,胖大海,常與甘草、桔梗配伍使用,單味泡服效果亦佳。脾虛寒瀉者慎服。
胖大海茶
材料:胖大海1-2枚,生甘草1-2片。
製作方法:將胖大海與生甘草置於杯中,沸水沖泡,代茶飲,每日1劑。若有便祕,可加入少許蜂蜜;若咳嗽有痰,可加桔梗3克;若咽喉疼痛,可加入金蓮花3克;若聲音嘶啞,可加入玉蝴蝶3克。
胖大海糖水
製作方法:胖大海加冰糖或白糖、紅糖,開水泡服。
功效:胖大海糖水治療各種腹瀉,有較好的療效。
養生經驗方
胖大海1枚,麥冬5粒,金蓮花3朵,生甘草1片,沸水沖泡代茶飲。
功效:生津、清咽、潤肺,適宜於慢性咽炎,咽痛、咽乾癢等。
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