怎麼喝花茶可以美體?
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如果花的選擇不當,不同功效的花混合在一塊泡茶,不僅不比單一花茶好,而且還可能對身體產生一些不利影響。因爲人的體質有個體差異,有虛實寒熱之分,所以選什麼花來泡茶喝,用多少量,還需根據自身體質,或者在專家的指導下進行。
即使是最常見的花,泡茶飲用時也有一定的注意事項,以下介紹幾種常見的花及其功效。
玫瑰花和紅月季花,性微溫,具有活血調經、舒肝理氣(對情緒有鎮定、安撫作用)的功效。
菊花,性寒,具有疏散風熱、清熱解毒、清肝明目的功效。
金銀花,性寒,具有清熱解毒(適宜感冒、發熱、咽喉疼痛的患者)、疏散風熱(對痢疾有輔助治療的作用)、消腫止痛的功效。
中國槐,性寒,具有涼血、止血、清肝去火的功效,主要治療便血、小便血、崩漏等症。
因此,建議您在喝花茶之前,最好找中醫諮詢一下,看看自己是何種體質,以便選擇相應的花茶來飲用。
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