你知道木耳有哪些神奇功效嗎?
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木耳,別名黑木耳、光木耳。真菌學分類屬擔子菌綱,木耳目,木耳科。色澤黑褐,質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷,不但爲中國菜餚大添風采,而且能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。
1、貧血:
黑木耳30克,紅棗30個,煮熟服食,也可加紅糖調味。
2、血管硬化、冠心病:
黑木耳5克,清水浸泡一夜,蒸1小時,加適量冰糖(也可不加),睡前服,連續食用;或加入菜餚、餃子或包子餡中,長期食用。
3、痔瘡出血、便祕:
黑木耳6克,柿餅30克,同煮爛,隨意吃。
4、月經過多、淋漓不止、赤白帶下:
黑木耳焙燥,研細,每次3—6克,每日2次,紅糖水送服。
5、崩漏(相當於功能性子宮出血):
黑木耳60克,加水煮爛,再加紅糖60克,每日服2次。
6、產後虛弱、抽筋麻木:
黑木耳30克,陳醋浸泡,分5—6次食用,每日服3次。胃酸過多燒心者不宜服。
7、眼底出血:
木耳3—6克,冰糖5克,加清水適量,慢火/湯,於睡前1次服完。每天1次,10日爲1療程。
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