57歲劉曉慶演20歲!不老祕訣
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《楊門女將》劉曉慶出席星尚大典
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劉曉慶的真實年齡是多大?55年出生的她如今已是57歲啦!可是隨着《楊門女將》的正式公映,許久未曾露面熒幕的劉曉慶再次出現在衆人眼中時,她依舊保持着凹凸有致的玲瓏身段和宛如少女般的美貌。整容?那是必不可少的,但是光靠整容,能保持如此好嗎?趕緊來看看劉曉慶不老的祕訣吧。
劉曉慶始終年青的方法就是三補:第一就是補水,第二是吃素,第三是多運動。補水,因爲女人是水做的,經常補水對皮膚身體都好。
劉曉慶補水方面很有此細節,早上起牀晚上睡覺前都要喝一杯白開水,早上利用洗臉的時機都會用熱水蒸幾分鐘的臉,以便臉部皮膚吸收水份,身體的水分充足自然肌膚滋潤有光澤,抗衰老。#p#副標題#e#
劉曉慶曬“柴郡主”造型
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平時經常吃水果,既增加水份,又增加營養。吃素,主要是一日三餐要多吃素菜,少吃肉,劉曉慶出席各種場合的宴會,很少見到她吃肉,海鮮類也很少吃,基本都是素食較多。身體毒素減少,人也健康,祛斑和暗黃膚色也會遠離。
劉曉慶是四川人她說吃辣椒可以讓心情好,時刻保持好心情也是保持肌膚水嫩白皙有彈性的好方法哦。心情舒暢也是美容瘦身的良藥哦。
劉曉慶自稱自己只選擇純天然的護膚品,因爲純天然的護膚品對肌膚的保養是無需擔心副作用的。劉曉慶不喜歡同時使用很多護膚品,往臉上塗抹太多東西反而適得其反。#p#副標題#e#
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她堅信,多出汗,多運動,就能起到美容瘦身瘦臉的效果,這也是她無論怎麼忙也得抽出時間打打羽毛球的原因,多年的羽毛球美容瘦身法使她確實在生活工作中收益匪淺,對此,她總結有以下幾點:
熱愛體育,喜歡看書。劉曉慶每個星期都至少要打4小時的羽毛球,每天平均要打2小時的乒乓球。僅這兩項運動,就讓她的四肢得到了很好的鍛鍊。業餘時間,她很喜歡看電視裏的足球比賽。另外,劉曉慶家裏藏書萬卷,她每天都要看一個小時的書。
靠水果和蔬菜“養生”。劉曉慶生活上很有規律,不吸菸不喝酒,她每天按時就餐,不暴飲暴食,不貪求山珍海味,基本上不吃肥肉,早晨起牀和晚上上牀睡覺前,她都要喝上一杯白開水。
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