4種水堪稱美白神水 讓你皮膚吹彈可破
本文已影響9.75K人
本文已影響9.75K人
對於臉部的美白,相信是現在很多愛美女士的需求,但是用什麼方法可以美白呢,用什麼洗臉會變白,用什麼洗臉會變白變嫩,用什麼洗臉會變白去痘,大家都不是很瞭解,其實想要美白,還是要從我們身邊的小事情做起,如在平時的生活中注意保持皮膚的清潔。
4種水堪稱神水
1.涼開水洗面
開水自然冷卻到20℃~25℃時,溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右,水質也隨之發生變化,內聚力增大,分子與分子之間更加緊密,表面張力加強。這樣的水質與皮膚細胞內的水分十分接近,因此更易浸透到皮膚裏,從而使皮膚更加細膩、紅潤、有光澤。
2.蒸氣水洗臉
蒸氣可使面部皮膚毛孔擴張,排除淤積於毛孔內的污垢,同時,補充細胞新陳代謝所需要的水分,使乾燥、粗糙的皮膚變得細嫩。具體方法:先用中性香皂洗淨面部,而後在臉盆中倒入80℃~90℃的熱水,臉部在距水面5~10釐米處保持平行,持續10分鐘左右後用40℃左右的水洗面,再用冷水浸透毛巾擦幾次,使皮膚毛孔收縮。乾性皮膚者,每週做1次,油性皮膚者每隔1天做1次爲宜。
3.雙氧水洗面
雙氧水含有高濃度氧氣,穿透細胞的能力很強,既有去除污垢的良好效果,又能直接供給皮膚充足的氧氣,有利於增強表皮細胞活性,因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。方法:將臉洗淨後,用乾淨的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷於面部,每次3~5分鐘,每日1~2次,連用7~10天,效果會非常好。
4.淘米水洗臉
用淘米水洗臉是最方便,最簡單的一種美白方法。由於白米中含有可溶於水的“水溶性維生素”及“礦物質”,會殘留在洗米水中,對皮膚有益。這個方法適合用於皮膚本身就比較細膩人。油性皮膚毛孔粗大,用這個方法效果不理想。
皮膚除了美白很重要之外,讓自己的皮膚水嫩,也是很關鍵的,那麼如何讓自己的皮膚吹彈可破呢?
做好這三件事,讓你皮膚水汪汪
1.補腎
女人一生都受腎氣主宰,牙齒、骨骼、腦髓、頭髮、月經、生殖能力、身材、面容等,都會隨着腎氣的變化而變化。像脫髮、黑眼圈、早起水腫、更年期提前、怕冷、性慾冷淡、黃褐斑等都可能是腎虛的表現。
腎是美麗的根本,補腎可以常吃“黑五類”食品,包括黑木耳、黑豆、黑米、黑棗、黑芝麻,可以說這五類食品是美麗的黃金食品,黑豆枸杞湯、木耳黑米粥都可以經常喝。此外,五種素食也有助於女性補腎提神,栗子、蓮子、核桃、松子、豇豆。
2.養脾胃
氣色好不好,要看脾胃養得好不好。一旦脾胃功能失常或衰弱,不能正常消化吸收,身體臟腑器官得不到滋養,功能就會慢慢衰退,就容易衰老。而反應遲鈍、走路慢、拉得慢、肥胖都是脾虛的表現。
脾胃有三怕,怕生、怕冷、怕撐。生蔬果、生硬不好消化的食物會損傷胃腸黏膜,加速脾胃功能衰退;冰鎮冷藏食物食用過量,則會導致脾胃消化不良、食慾不佳;而暴飲暴食,腸胃更是受不了,儘量要細嚼慢嚥,每頓飯做到七八分飽。
此外,女性朋友要養脾胃,可以常喝三紅湯,紅棗10顆、赤豆50克、花生30克,加水熬煮,每週喝一兩次即可。捏脊、活動足趾、常按摩腹部、溫臍等做法,都有助於養脾胃,靚容顏。
3.滋陰
很多女人上了年紀皮膚和狀態都顯得很乾巴巴,就算五官再精緻,也會呈現一種老態,這源於體內陰津不足。
過度勞累、失眠、熬夜、偏食、少食這些不良的生活習慣,都會損耗身體陰津,女性要儘量避免。很多女性愛吃辛辣刺激以及油炸燒烤類的食物,如火辣辣的火鍋等,這些辛辣燥熱的食物損耗了體內的津液,也會對身體帶來損耗。此外,另外一種上火,也就是壞脾氣的女性,嫉妒心極強的女性,也往往會導致陰虛,很難保持青春。
混合性皮膚秋季補水攻略 打造吹彈可破美肌
吃什麼水果能讓肌膚有彈性 吃什麼水果可以讓肌膚變白皙
夏季美白吃什麼 五種水果還你漂亮肌膚
【圖】蒼井空吃小面歪頭 完美肌膚吹彈可破宛若元氣少女太迷人
羅志祥女友怒懟網友:皮膚好到“吹彈可破” 引起吃瓜羣衆質疑
冬季皮膚乾燥缺水怎麼補水 5招還你水嫩肌膚
男士乾性皮膚護膚補水小常識 讓你的皮膚滋潤有光澤
選對食物 讓你養出吹彈可破的肌膚
秋季吃這三碗粥 讓你皮膚水嫩嫩
景甜現身機場 大長腿搶眼肌膚吹彈可破
女人皮膚髮黃怎麼調理 多吃4種水果
男士保養皮膚的方法 這樣做讓你比女生皮膚還水嫩
遠離秋季皮膚補水誤區 還你水嫩肌膚
八種蔬菜讓你皮膚越來越白
秋季皮膚乾燥怎麼辦 如何讓皮膚喝飽水
冬天怎麼給皮膚補水?你應掌握這4個補水小妙招
堅持做好6件事 保你皮膚白嫩水靈
如何美白快 多吃4種水果
秋季皮膚乾燥缺啥?這幾種食物讓你肌膚水嫩嫩
男士乾性皮膚護膚補水小常識 讓你的臉部皮膚有光澤
皮膚缺水怎麼辦 6個小妙招讓皮膚水汪汪
吃什麼水果美白皮膚:多吃這10種水果讓你快速美白
三招教你選乳液 讓皮膚夏季也水水噠
秋季補水保溼很重要 六招讓你皮膚水噹噹
油性皮膚 怎麼做讓皮膚水嫩不出油
毛孔粗大如何改善 讓你的皮膚吹彈可破
怎樣護理乾性皮膚 六步讓你皮膚水嫩嫩
吃什麼水果可以給皮膚補水?
經期吃什麼對皮膚好 吃這物讓皮膚水嫩
夏季補水三部曲 讓你夏季皮膚水嫩嫩
啤酒能美容 四種方法可讓你皮膚越來越好
油性皮膚晚上怎麼補水 做好這些步驟讓皮膚水嫩嫩
女性喝檸檬水可美白護膚