噓!這些茶能美容養顏
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現代女性大多久坐於電腦跟前,並且在裝有空調的環境下工作,皮膚就會非常的乾燥,長期這樣,不採取行動的話,女人很容易就會變老的。其實喝茶可以幫你解決這個問題,美容養顏茶相信大家也都聽說過了,不要以爲這只是騙騙無知小兒的,其實,真有養顏茶這種東西。
中醫認爲皮膚、頭髮的改變反映了身體的內在健康狀況。皮膚光滑細嫩說明內臟腑經絡功能正常,反之,則是氣血失調的表現。也就是說,想要養顏美容,首先要補血養氣,那麼,如何才能補好氣血呢?一起來瞧瞧吧。
1、補氣紅棗茶
材料:東洋蔘3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢
作法:將所有材料加2000CC的水,浸泡30分鐘後,大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可飲用。
功效:補血益氣,適合面色蒼白,倦怠乏力,容易感冒,頭暈心悸者。
2、山楂理氣活血茶
材料:黃耆3錢、丹蔘3錢、山楂3錢
作法:將藥材加入1000CC的水,大火煮滾後轉小火煮10分鐘即可飲用。
功效:養血活血,促進血行,適用於脣色偏暗、痛經、身體痠痛等血液循環不佳者。
3、白茯苓消斑養顏茶
材料:川七1錢 、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。
作法:將藥材加1000CC沸水沖泡,悶約20分鐘,過濾後即可飲用。
功效:化斑美顏,一般人均可飲用。
瞭解了以上這些方法的妙用,你是不是也心動了呢?感覺美麗離小編越來越近了,一起來試試吧。
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