控油祕笈 5個技巧遠離油光滿面
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下面給女性介紹5個控油小技巧助你遠離油光滿面。
1、夏季防曬工作要做好
油性皮膚最怕做防曬工作了,要塗上油油的一層防曬霜,豈不會堵塞毛孔、阻礙呼吸?其實不會的,防曬霜或防曬隔離霜的分子都很大,尤其是物理防曬,完全不會滲入肌膚,只是在皮膚表面形成一層隔離彩妝、髒空氣和紫外線的保護膜。所以油性肌膚的美眉要注意做好防曬。
2、不要頻繁洗臉
爲了抵抗油脂,油性皮膚的人在夏天一定要注意清洗臉部,及時的去除臉部油脂。但是要謹記抗幹控油妙招告訴我們不要過度洗臉。洗臉早晚各一次就夠了,但仍要注意選用溫和的、保溼性好又洗淨力強的洗面奶。不要選用鹼性太強的潔面產品,也不必過於控油,那會加劇“油幹皮膚”的缺水狀況。如果不再油光滿面,就不必抱定自己是“油性皮膚”,使用混合性皮膚的潔面產品會更適合。
3、用保溼爽膚水
含酒精成分的收縮水雖然能夠有效抑制油脂分泌和有效的收縮毛孔,但是如果你是油分分泌正常的人羣,只需要使用一般的保溼爽膚水就行,對於油性皮膚的人羣,最好不要再使用過分油膩的護膚產品,因爲這樣只會讓你臉部油膩度增加很多。
4、睡眠要充足
人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態,睡眠不僅僅是單純的休息,更不是時間上的浪費,恰恰是人類健康的“進行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力,還是皮膚健美的祕訣之一。睡眠對於女性來說真的很重要,所以一定要保證充足的睡眠,如果能保證每天7-8小時的睡眠時間,那麼一段時間後,你會發現自己的肌膚狀況有了明顯的改善,再昂貴的化妝品也比不上每天充足的睡眠。從現在開始,做個睡美人吧。
5、飲食調理
油性、痘痘肌膚多吃蔬果可調理平衡體質,讓膚質由內健康光滑。不過倡議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的爲主,減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素,生吃蔬菜口味平平、健康更自然。
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