如何美容護膚之秋冬脣部保養技巧

技巧一：補充適合維生素

秋天到，空氣中水分含量極少，很容易口乾舌燥。此時應多吃新鮮蔬菜和水果，尤其是梨、荸薺等有生津作用的食物， 補充人體所需維生素B2和維生素A。

技巧二：定期去死皮

定期去除死皮，最好是一星期一次，然後塗上護理品。脣部水分的流失也會造成脣色暗沉及直條細紋，所以記得避免舔脣的小動作。

技巧三：定期按摩+蒸汽

定期給脣部按摩，可刺激血液循環，收緊嘴部輪廓。用食指和大拇指捏住脣，食指不動，動大拇指來按摩脣，然後相反方向有節奏地按摩上下脣，反覆數次。這樣可消除或減少嘴脣橫向皺紋。也可以用兩手中指從嘴脣中心部位向兩側嘴角揉磨，使嘴脣皮膚有被拉長的感覺。可反覆幾次。

晚上MM們也可偶爾輕輕地用一把幹牙刷在嘴脣上移動，或用手指按摩脣部周圍，這樣可以刺激血液循環，收緊嘴部輪廓，防止肌肉鬆馳。

熱的蒸汽是對付嘴脣的角質翹皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翹皮和細小的皺紋乾淨的整理好。

技巧四：天然自制護脣面膜

蜂蜜與皮膚的親和力十分優秀，作爲天然美容材料而廣泛的被使用，其天然保溼成分十分適合於保護脣部。所以，如果脣部感覺乾燥時，天然自制護脣面膜，這也是護理嘴脣的一個好方法哦。

step1：倒入少量橄欖油到杯子中

step2：加入一湯匙的蜂蜜拌勻

step3：然後輕薄的塗在嘴脣上，約10分鐘後用清水洗掉即可

技巧五：保溼靠橄欖油

秋季護脣，人們最常用的是潤脣膏，潤脣膏的基本成分是凡士林和礦物油，有的還含有色素，雖然有滋潤和保溼肌膚的作用，但保溼時間有限，只能暫時起到緩解乾燥的作用，需要頻繁塗抹纔有效。

用橄欖油來潤脣，可以起到意想不到的保溼效果。橄欖油不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利，而且易於被人體吸收。橄欖油的保溼時間比較長，一般能保持4-8小時。

防止脣部乾燥脫皮最簡單又省錢的方法就是塗些凡士林，也可將沾溼了保溼化妝水或保溼液的化妝棉貼在脣部10分鐘，就是方便的自制脣膜。如果沒有用脣部專的護理品，用眼部產品來代替效果也是不錯的，因爲眼角的皮膚和嘴角一樣十分柔軟、敏感，所以眼部產品也會無刺激供給脣部水分和營養。用手指輕輕拍打，邊塗抹邊按摩。

脣部保養也是美容護膚的一種，有了以上的美容護膚方法， 你還怕秋天你的脣部會幹燥嗎?