預防青春痘的方法有哪些
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青春痘是多種因素導致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮膚病。根本原因是內分泌失調，雄性激素分泌旺盛引起。青春痘的病因還與一些病原菌感染有關，已經證實青春痘的發生與丙酸痤瘡棒狀桿菌感染有關。這種痤瘡棒狀桿菌寄生於青春期的毛囊皮脂腺裏，通過脂酶的作用，可水解甘油三脂，產生較多的遊離脂肪酸，這些遊離脂肪酸能使毛囊及毛囊周圍發生非特異性炎症反應。
去除青春痘除了積極遵從醫囑治療外，還要注重日常生活中的一般治療，以預防痤瘡的發生和加重。
一是要保持愉快的心情和規律的生活，因爲情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。
二是要不吸菸，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
三是局部護理方面尤其要注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔，油性皮膚用鹼性稍大的香皂，乾性皮膚用鹼性低些的香皂或洗面乳。四是有膿皰或囊腫洗臉時不要過於用力，以免使皮損破潰。
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