全世界的女生都想變的更瘦 那麼怎麼減肥好
本文已影響4.91K人
本文已影響4.91K人
其實你已經很瘦了,不需要再繼續減下去了啦?現在這樣就已經很好看了啊,類似於上面的對話估計每個女生都聽了不下百遍了,但是女生對自己的體重總是格外的敏感,即使是一個已經非常瘦的女生某一天忽然發現自己重了一兩斤就足夠讓她抓狂,然後開始無措。
會一遍又一遍的回想自己最近到底是吃了些什麼,然後天天把我要減肥掛在嘴邊。關於減肥這件事在之前很長的一段時間就聽到身邊的一個朋友提起,她認識一個女孩子,高高瘦瘦的,真的是超級瘦的那種,全身上下找不出一塊多餘的肥肉,有一次她很糾結的跟朋友說,怎麼辦,最近又胖了。
朋友一臉興奮的問她胖在哪了?她指了指自己的臉,看肉了不少。那胖了幾斤?胖了兩斤?朋友不信邪再問,那現在的體重是多少?90了。。
後來朋友氣呼呼的跑來跟我說,她就是故意來顯擺的,想讓人誇她瘦就直說啊。
當時覺得挺好笑的,其實對方也許是真的煩惱,並不是有意的要顯擺。就比如我自己,其實身高體重都是處於標準的狀態,但是我還是會嫌棄自己的腿太粗,肚子太大。這種話自己說出來也許不覺得怎樣,但是如果被一個比你胖點的人聽到了,就有可能會覺得你是在顯擺,甚至覺得你在作。
可是現在不一樣了啊,全世界的女孩子都希望自己是瘦美瘦美的,不管你是88還是98或者是108就是要變的更瘦就是想要減肥,這是一種魔咒,不會因爲你很瘦或者很胖就有區別。
其實你已經很瘦了,可是誰又能阻止女生變美的腳步呢?小編就算身高165體重45還是想再瘦3斤呢!
瘦子都那麼努力的想要變的更瘦,你還有什麼理由荒廢自己的身材呢?那麼怎麼樣才能健康的瘦下去了?
首先一日三餐要堅持,減肥最怕的就是節食,一開始的節食有可能會讓你成功的瘦下去,但是日子一長卻會讓你在減肥的道路上越走越遠,所以最好的減肥方法就是要均衡飲食,然後再搭配一些適當的運動。
放棄手中的甜食和膨化食品,這些食物除了會讓你長胖外沒有別的好處,今天看到一條新聞,一個小女孩吃了辣條暴瘦20斤,有些網友就開始躍躍欲試了,但是你看清楚了沒有,人家那是患病了。說明辣條這些食物是真的不健康,因此想要減肥的朋友們,千萬不要走歪路。(本站()專稿,如需轉載請註明出處)
減肥期間補對維生素有助變瘦 想變瘦就要認真選擇食物
想瘦就瘦的10大減肥祕訣
喝水都胖的人怎麼減肥
那麼近那麼遠的北歐旅遊攻略 世界那麼大我想去看看
秋季怎麼減肥最快 瘦子都在推薦的6個方法
怎麼吃瘦的快 女性一日三餐減肥食譜
運動減肥都是瘦全身嗎 爲什麼運動減肥後會反彈
春季減肥早餐指南 吃的好瘦的更快
食療減肥瘦得健康 女人瘦身吃什麼好
早餐吃什麼健康減肥 吃對了想瘦身更加容易
生理期減肥真的是怎麼吃都不胖嗎
穿瘦身衣能瘦腰減肥嗎 怎麼樣瘦腰比較好
怎麼減肥效果好 夏季一週減肥食譜大全
全身肥胖怎麼減肥?健康減肥瘦身的好方法
怎麼減肥瘦的快 7要點助你重拾好身材
易胖體質怎麼變成易瘦體質 男士想減肥要改掉這些毛病
冬季減肥7個妙招 想不瘦都難
陳庭妮怎麼減肥的 明星減肥瘦身方法
“世界那麼大,我想去看看”辭職女教師現狀:結婚生子沒去看世界
想減肥早餐吃什麼好?最適合減肥的早餐
夏季怎麼做既可以減肥又可以玩 想瘦的快來看
秋季這樣減肥 產後想不瘦都難
跑步減肥瘦身的效果怎麼樣
怎麼減肥都瘦不下來 有可能是虛胖!
秋冬時節 應該怎麼減肥瘦身才好
減肥爲什麼那麼難 減肥怎麼控制食慾
減肥瘦身不是那麼難 減肥瘦身並沒有想象的那麼難
想要瘦全身怎麼辦纔好 局部減肥的方法都有哪些
早餐吃什麼減肥 早餐吃它瘦的更輕鬆
按時吃早餐的人更瘦?早餐吃什麼減肥
夏季怎麼減肥才能瘦
飲食減肥全攻略 想瘦哪裏你說的算
爲什麼夏季更適合減肥?因爲瘦的快