胖子都是潛力股 瘦下來世界都是你的
本文已影響4.17K人
本文已影響4.17K人
都說愛笑的女生運氣都不會太差,想想看,誰會朝一個笑顏如花的姑娘臉上呼巴掌呢?除非他有病!同樣的,愛健身的妹子運氣就更好啦,經常去健身房的人可以發現,其實愛健身的人是單身的很少,因爲瘦下來,桃花真的可以多了很多,如果你真的瘦下去了,那麼你就會發現,這個世界對胖子有多殘忍對瘦子就有多友好。
小編有一個很好的朋友,性格好,人緣好,走到哪裏都有一大堆的朋友,唯一一個不好的就是,身材不好。之前流行的A4腰她也有,只不過是橫過來的,妹子生性樂觀也都沒有想過要減肥的念頭。
終於有一次,她忽然給我打電話,說是要減肥,我蒙了,這是什麼情況,後來才知道她喜歡的男神不喜歡胖子!小編彷彿隔着屏幕就能聽到了心碎的聲音。
但是減肥最怕的是什麼啊,就是從小胖到大的這種,也就是說遺傳性的肥胖最可怕,她從小就很胖,我問她最瘦的時候是什麼時候,她說出生的時候,8斤。一旦有遺傳基因肥胖的人都是比較難瘦下去的,這類人的基礎代謝率會比較低,也就是說這類人躺着什麼也不做消耗的熱量要比常人低很多,更直白點說,就是這類人想並不容易!
但是老天總是善待堅持的人的,半年後再看到這位朋友的時候,整個人給人的感覺煥然一新了,從75公斤的胖子減成了90幾斤的瘦子,問到方法就是7分吃,3分練。
從開始下定決心減肥那刻起,她就開始放棄零食和絕大部分的水果(並不是所有的水果都可以減肥的,有的水果裏面的糖分含量很高,這也是爲什麼有些人用水果減肥,但是最後都沒有效果的原因)再加上游泳、跑步和力量訓練,想要提高基礎代謝率,運動是必不可少的,不僅要練習有氧運動,無氧運動也不能缺少,半年過去她靠自己的方法成功的踏進了曾經那個她一直遙望但是卻無法奢望的世界了。
其實減肥的方法總是大同小異,不同的是,有的人堅持下來且瘦下來了,有的人中途放棄了。減肥並不是一種對於生活反擊的手段,不管你是什麼人,不管你胖還是瘦,減肥只是讓我們變的更加美好,還可以保持一種積極的生活態度,不是因爲別人,而是因爲自己。
想胖都難的三大瘦身法
男人,如何讓女人覺得你是一個潛力股
一直瘦不下來都是體質的問題 怎麼改變體質
爲什麼男人想瘦都瘦不下來?
這5個坑爹的減肥方法 瘦不下來都是因爲它
潛規則女下屬 是每個男性都有過的幻想
怎麼都瘦不下 有可能是你高估自己了
胖子變成瘦子的對比照 其實大家都是潛力股
《後會無期》經典臺詞 你連世界都沒有觀過,哪來的世界觀。
將肥胖列爲疾病 哪些胖子可以瘦下來
經典語錄:總想把世界上最好的都給你,卻發現世界最好的就是你
經典語錄:世界是真的,付出都是值得的
世界最深能潛多少米,世界下潛最深的潛水器(美國第一/10916米)
瘦不下來的8大根源 看看你都佔了幾個
意志力堅定的人都瘦下去了 你還在等什麼
肥胖紋是胖了還是瘦了 胖子瘦子都恨它
吃什麼減肥最快 來看看瘦子都是如何吃的
世界上最貴的牀 這些東西都是你人生之最
大江大河楊巡老婆是誰 潛力股楊巡被誰拿下了
你每天都在這樣做 難怪一直瘦不下來
這個世界上的男人都是騙人的 最後呢都是人渣
你知道世界名畫有多貴重嗎 排行前三都是世界瑰寶
甩肉70公斤晉升男神 每個胖紙都是潛力股
雙下巴是因爲胖嗎 雙下巴怎麼瘦下來
全世界都在偶遇鹿晗 只可惜那不是你
皇后的品格羅王植不是個胖子嗎 他怎麼瘦下來的
肥胖是什麼引起的 先天性肥胖瘦的下來嗎
總瘦不下來可能是虛胖 這樣做瘦成閃電
盤點十大90後潛力股女星 熱巴楊紫都輸給她
潛力股男人:你的那個他是否具有潛力股面相?
趙麗穎經紀人瘦成仙女 每個胖子都是潛力股啊
盤點3枚創世界紀錄的腕錶 款款都是實力派
世界上最奇特的民族:300族民都是盲人(原來是尾線蟲病)