保鮮膜纏身減肥可行嗎?
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現在的女性爲了減肥,屢出奇招,卻不研究這些招數的真正效果以及是否有害,下面看看又出了什麼奇招。
日前,記者在一些健身中心採訪發現,很多女士在健身前都拿着保鮮膜在身上東纏西繞。據一位“經驗人士”介紹,在最想要減肥的部位多纏幾層,一直纏到密不透氣,然後到跳操房或跑步機上猛運動一把,就能達到減肥的效果。
對此,國家體育總局運動醫學研究所黃光明主任指出,這種減肥偏方沒有科學性,並不能從根本上減肥。因爲用保鮮膜裹住肢體,影響到體表散熱,造成局部溫度增高,增加排汗,進而引起局部脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時向外滲透,但這並不會增加脂肪的消耗。喝水進食後,這些細胞又恢復了原樣。此外,這樣做的結果,還會增加電解質的丟失,容易產生疲勞和對健康不利。長時間用保鮮膜包裹身體,會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部,容易引起溼疹、毛囊炎等皮膚病。再加上保鮮膜本身是化學物品,還容易引起皮膚過敏,對身體造成其他潛在的危害。
爲了減肥就不怕生病,這個也算是用心良苦了,只是如果真生病了,減肥又有何用呢?
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