少量喝酒有助於預防肥胖
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美國最新公佈的一項研究顯示,與一貫滴酒不沾的人相比,那些平時少量飲酒者身體發胖的可能性要更低一些。
據《每日郵報》12月5日報道,進行這項研究的是兩名美國學者,他們分別是來自得克薩斯理工大學的阿梅德・阿里夫博士以及來自明尼蘇達州羅切斯特市梅奧診所的詹姆斯・羅勒爾教授。這兩人對8236名不吸菸者參與的健康與營養調查所採集的數據進行了研究,他們發現,46%的參與者平均每個月至少要喝1杯酒,這些人與嚴格禁酒者相比,成爲胖子的可能性要低73%。阿里夫博士和羅勒爾教授表示,少量飲酒者身體發胖的概率要明顯低於從不喝酒者或重度飲酒者。此外,重度飲酒者的身體進入肥胖狀態的可能性要比滴酒不沾者高46%。
人們一向將大腹便便與每天喝上幾口聯繫起來,但該項研究的結論或許會對這種傳統觀念提出異議。阿里夫博士和羅勒爾教授共同表示:“對於那些整天縱酒狂歡或是重度飲酒的人來說(每天飲酒量不少於4杯),他們的體重超標或是成爲肥胖者的機率要比其他人高。相比之下,那些輕度或中度飲酒者(每天只喝一二杯酒)成爲胖子的可能性就變得很小了。”當然這兩位研究者也表示,這項研究結論並不意味着那些不飲酒的人應當放棄原有習慣,轉而成爲貪杯者。
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