什麼是職場減肥焦慮症
本文已影響2.16W人
本文已影響2.16W人
隨着夏天的到來,越來越多的女性開始關注起身材問題,減肥瘦身又成爲辦公室的熱門話題,而時下,在採訪中發現,不少女性卻因瘦身問題,產生了不同程度的心理壓力,甚至出現焦慮狀況。身高169釐米,體重45.5公斤,某貿易公司行政部經理呂源芳對自己的體重可謂苛刻,天天除了早晚兩次運動,便只靠水果度日,由於應酬機會多,呂源芳只要晚上吃了東西,即使不睡覺,也要通過跑步等方式,將“熱量”消耗掉。即便如此,減了2公斤之後,她反倒更加焦慮:“兩年前,我只有42.5公斤,現在再也回不到那個苗條時期了。”
個體焦慮往往引發羣體焦慮。在漢口某信貸擔保公司,每日交換瘦身經驗,成了女職員們工休時的必修課。該公司職員蕭靈告訴,原本認爲大家互相支持監督,會取得不錯效果,可有時卻適得其反,跟人家相比,總覺得自己不夠有毅力,運動不夠,節食不到位,挫敗感很強,因此總有人悶悶不樂,情緒煩躁,有時影響到工作。
漢口一家瘦身機構技術督導邢麗告訴,對於受過高等教育的女白領來說,瘦身的科學道理幾乎人人知道,可很難持之以恆,這是形成“瘦身焦慮症”的主要原因之一。目的性太強,結果適得其反,將科學飲食和運動形成生活習慣,這是保持健康和漂亮的永恆原理。
什麼是焦慮症呢 焦慮症有什麼危害呢
焦慮症有什麼症狀 焦慮症如何自我緩解
報告稱超九成人有WiFi焦慮症 什麼是WiFi焦慮症
更年期焦慮症 如何緩解焦慮症
產後焦慮症 焦慮症治療藥物
吃焦慮症的藥 焦慮症手抖怎麼辦
焦慮症的症狀有哪些?焦慮症怎麼辦
焦慮症症狀 焦慮症的自我治療方法
你知道什麼是焦慮症麼
焦慮症吃什麼食物 吃能吃“出”焦慮症
如何緩解年終焦慮 職場女性年終減壓10對策
什麼是青春期焦慮症
13個時間管理妙招 戰勝職場焦慮
老年焦慮症有什麼表現 老年焦慮症怎麼治
職場法則:職場焦慮症該如何控制
什麼叫焦慮症 焦慮症發作的誘發因素有哪些
身材焦慮是什麼意思 身材焦慮症怎麼辦
治療焦慮症的4大妙招 焦慮症治療注意什麼
5招克服職場焦慮少抓狂
焦慮症怎麼治療 趕走焦慮症的好方法
焦慮症的病因是什麼
如何克服職場焦慮症 怎麼克服職場焦慮症
患上焦慮症有什麼危害 如何預防焦慮症
什麼是焦慮症 它能徹底治好嗎
肥胖焦慮症是什麼 越胖更容易暴飲暴食嗎
產前焦慮症症狀有哪些:怎樣預防產前焦慮症
焦慮症 如何自我治療焦慮症
婚前焦慮症是什麼 如何緩解
焦慮症的表現和症狀 焦慮症怎麼辦
職場焦慮症出現的原因及克服方法
焦慮症有哪些症狀 什麼原因導致焦慮
名井南mina家境父母做什麼的?積勞成疾引發焦慮症是怎麼回事
焦慮症的症狀有哪些 焦慮症怎麼治